કેરળ બીફ ફ્રાય

આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી કેરળના દક્ષિણ-ભારતીય રાજ્યમાં પ્રિય છે. નજીકના કુટુંબના મિત્ર દ્વારા તેની સાથેની વાનગી મારી સાથે શેર કરવામાં આવી હતી. કેરળ બીફ ફ્રાય નાસ્તા તરીકે જ નહીં, જ્યારે મિત્રોની મુલાકાત લે છે, પરંતુ ડોસાસ, ઈડલીસ અથવા એપૅમ્સ સાથેની એક મુખ્ય વાનગી તરીકે પણ પીરસવામાં આવે છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 496
કુલ ચરબી 23 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 11 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 8 જી
કોલેસ્ટરોલ 149 એમજી
સોડિયમ 243 મી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 20 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 6 જી
પ્રોટીન 53 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)