આ સરળ crockpot chowder મસાલેદાર chorizo ફુલમો સાથે કરવામાં આવે છે, પરંતુ ગરમ અથવા હળવા ઇટાલિયન સોસેજ જેવા અન્ય તાજા ફુલમો, અવેજી મફત લાગે.
તમને જરૂર પડશે
- 8 થી 12 ઔંસ તાજા ચીરીઝો ફુલમો
- 1 કપ સમારેલી ડુંગળી
- 1 1/2 કપ ચિકન સૂપ
- 4 કપ પાસાદાર ભાત બટાટા
- 1 કરી શકો છો (10 3/4 ઔંસ) ચિકન સૂપની ક્રીમ
- 2 tablespoons તાજા સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા લગભગ 2 teaspoons સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ટુકડાઓમાં
- 1 પેકેજ (આશરે 5 ઔંસ) ઔષધિઓ અને લસણ સાથે બોરસિન ચીઝ, અથવા ક્રીમ ચીઝના 4 ઔંસ
- 1 થી 1 1/2 કપ મકાઈના કર્નલો
- મીઠું અને તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી, સ્વાદ
તે કેવી રીતે બનાવો
- સોસેજ કૈગ્સને દૂર કરો અને મધ્યમ ગરમી પર મોટા કપાળમાં સોસેજ મૂકો, તેને નાના નાના ટુકડાઓમાં તોડવું. ડુંગળી ઉમેરો; રસોઇ ફુલમો અને ડુંગળી, વારંવાર stirring, ત્યાં સુધી ડુંગળી થોડું browned છે અને ફુલમો લાંબા સમય સુધી ગુલાબી છે.
- 4 થી 6-ક્વાર્ટ ધીમી કૂકરમાં, ચિકન સૂપ, પાસાદાર બટાકાની, ચિકન સૂપ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, અને બૉર્સિન અથવા ક્રીમ ચીઝની ક્રીમ ભેગા કરો. રાંધેલી ફુલમો અને ડુંગળીમાં જગાડવો, ઘટકોને સારી રીતે ભેળવી. મકાઈમાં જગાડવો
- કવર કરો અને 5 થી 7 કલાક માટે લોઅર બનાવો, અથવા ત્યાં સુધી બટાટા ટેન્ડર છે, ક્યારેક ક્યારેક stirring.
4 થી 6 ની સેવા આપે છે.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
Crockpot ચિકન અને કોર્ન Chowder
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 588 |
કુલ ચરબી | 45 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 23 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 16 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 123 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 914 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 30 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
પ્રોટીન | 18 ગ્રામ |