શેકેલા લસણ મરિનડે

આ દારૂણને તમે એક મહાન સ્મોકી સ્વાદ આપવા પહેલાં જાળી પર લસણને શેકીને અજમાવો.

તમને જરૂર પડશે

• 2 હેડ લસણ
• 1 કપ નારંગીનો રસ
• 1/2 કપ મસ્ટર્ડ (મસાલા)
• 1/4 કપ મધ
• 2 tablespoons
• ઓલિવ તેલ
• 1 ચમચી થાઇમ
• 1 ચમચી મીઠું

તે કેવી રીતે બનાવો

1. કાળજીપૂર્વક લસણ બલ્બની ટોચને કાપી નાખો જેથી લવિંગની ટોચ ખુલ્લી હોય. ટોચ પર ઓલિવ તેલ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો રેડો. આશરે 30 થી 45 મિનિટ સુધી અથવા ગરમીમાં નરમ અને જેલી જેવી નરમ ગરમી પર પ્રીયરેટેડ ગ્રીલ અને ભઠ્ઠીમાં મૂકો. ગ્રીલમાંથી દૂર કરો અને કૂલ કરવાની મંજૂરી આપો.

2. લસણના લવિંગને બલ્બમાંથી અને બ્લેન્ડરમાં બહાર કાઢો. સરળ સુધી બાકી ઘટકો અને મિશ્રણ ઉમેરો.

મરનીડ મોટાભાગની વસ્તુઓ સાથે ચિકનથી ડુક્કરની, અને શેલફિશથી પણ કામ કરે છે.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	907
કુલ ચરબી	32 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	4 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	23 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	1,406 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	153 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	9 જી
પ્રોટીન	15 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)