આ મરનીડ ટર્કીની સપાટી પર વળગી રહે તેટલું જાડું છે. સપાટી ઉપર સ્લિપ કરો અને ખાતરી કરો કે ટર્કી સમાનરૂપે કોટેડ છે અને મીઠા મસ્ટર્ડ સ્વાદ હળવા પરંતુ નોંધપાત્ર સ્વાદ બનાવવા માટે ડૂબી જશે.
તમને જરૂર પડશે
- 2/3 કપ / 160 એમએલ તેલ
- 1/4 કપ / 60 એમએલ લીંબુનો રસ
- 1/4 કપ / 60 એમએલ મધ
- 1/4 કપ / 60 મીલી મસ્ટર્ડ (બરછટ અનાજ, કથ્થઈ)
- 2 લવિંગ લસણ (નાજુકાઈના)
તે કેવી રીતે બનાવો
1. સરળ સુધી બધા ઘટકો અને ઝટકવું સાથે ભેગું.
2. એક ટર્કીના મેરૅટિંગ માટે શ્રેષ્ઠ પદ્ધતિ એ ખોરાકની સલામત પ્લાસ્ટિક બેગનો ઉપયોગ કરવાનું છે. એક બ્રશ અથવા હાથ દ્વારા marinade સાથે ટર્કી કોટ. અંદરની અને બહાર સમગ્ર સપાટી પર marinade કામ કરે છે. પ્લાસ્ટિકના બેગમાં અને નજીકમાં ટર્કી મૂકો. 10 થી 20 કલાક સુધી રેફ્રિજરેટરમાં રાખવું.
3. મેરિનિંગ કર્યા પછી, ટર્કીને વધારાની મરિનડે ડ્રેઇન કરવા માટે પરવાનગી આપતા બેગમાંથી દૂર કરો.
વધારે પડતો મૂકો
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 51 |
કુલ ચરબી | 0 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
સોડિયમ | 71 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 12 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 1 જી |