આ એક વાનગી ચિકન કેસ્પરોલમાં આછો કાળો રંગ, વટાણા અને સરળ સોસનો સમાવેશ થાય છે. કાપલી ચીઝ વૈકલ્પિક છે, પરંતુ ઉત્તમ રચના અને સુગંધ ઉમેરે છે. Pimientos ચટણી મિશ્રણમાં સ્વાદના કેટલાક રંગ અને ઊંડાઈને ઉમેરે છે. એક કતલના નાનો ટુકડો બટકું પોપડો સંપૂર્ણપણે આ casserole સમાપ્ત.
આ વાનગીને વધુ ઝડપી તૈયાર કરવા માટે રોટિસરી ચિકનનો ઉપયોગ કરો અથવા અનુકૂળ રાંધેલા રેફ્રિજરેશન ચિકન સ્ટ્રિપ્સનો ઉપયોગ કરો.
તમને જરૂર પડશે
- 8 ઔંસ મેકરોની
- 2 કપ રાંધેલા ચિકન પાસાદાર ભાત
- 1 (10 ઔંશના) પેકેજ ફ્રોઝન વટાણા (પાતળા, લગભગ 1 થી 1 1/2 કપ)
- 1 કરી શકો છો (10 3/4 ઔંસ) ચિકન સૂપના કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ, undiluted
- 1 કપ દૂધ
- 1 (4-ઔંસ) જાર અદલાબદલી પૅમિયોનોસ (સૂકવી)
- 1 ચમચી કોશર મીઠું
- 1/4 ચમચી જમીન કાળા મરી
- વૈકલ્પિક: 1/2 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ અથવા એક ઝીણી દાક્તરો જેક મિશ્રણ
- 2 tablespoons ઓગાળવામાં માખણ
- 1 કપ
- નરમ બ્રેડક્રમ્સમાં
તે કેવી રીતે બનાવો
- પેકેજ દિશાઓને બાદ ઉકળતા મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં આછો કાળો રંગ કુક કરો. સંપૂર્ણપણે ડ્રેઇન કરો અને કોરે સુયોજિત કરો.
- 400 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમી.
- એક 2 1/2-quart casserole વાનગી ગ્રીસ.
- રાંધેલી આછો કાળો રંગ, ચિકન, વટાણા, સૂપ, દૂધ, pimientos, મીઠું, અને મરી તૈયાર casserole વાનગી માં ભેગા કરો.
- જો જરૂરી હોય તો, 1/2 કપ કાપલી પનીર સાથે છંટકાવ.
- ઓગાળવામાં માખણ સાથે બ્રેડ crumbs ટૉસ; કાજરોલ પર છંટકાવ
- ગરમીથી પકવવું 25 મિનિટ માટે preheated પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ઢાંકી, અથવા બ્રેડક્રમ્બને ટોપિંગ થોડું નિરુત્સાહિત છે અને ભરવા ગરમ અને પરપોટાનો છે.
ટિપ્સ
ખાદ્ય પ્રોસેસરમાં દિવસની જૂની બ્રેડની પ્રક્રિયા કરો અને ફ્રીઝર બેગમાં ટુકડાઓ સ્થિર કરો. તમારી પાસે કેસ્પરોલ્સ, માસલોફ, મીટબોલ્સ અને અન્ય વાનગીઓ માટે બ્રેડક્રમ્સમાં ઉપયોગ કરવો પડશે.
અડધા દૂધ અથવા ક્રીમ અને અડધા ચિકન સ્ટોક સાથે બનેલા મધ્યમ સફેદ ચટણીના 2 કપ સાથે કન્ડેન્સ્ડ સૂપ અને દૂધ બદલો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 754 |
| કુલ ચરબી | 44 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 23 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 13 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 170 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 697 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 56 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 5 જી |
| પ્રોટીન | 35 ગ્રામ |