આ સરળ કોબી અને સફરજન મિશ્રણ એક સ્વાદિષ્ટ સાઇડ ડિશ બનાવે છે. પૅકીંગ પહેલાં કસીરોલ બટરરી બ્રેડના ટુકડા સાથે સ્તરવાળી છે. આ કૈરોઅલ મનપસંદ હોમસ્કૂટેડ વાનગી બનવા માટે બંધાયેલો છે!
તમને જરૂર પડશે
- 1 મધ્યમ વડા કોબી, અશિષ્ટ કે અણઘડ રીતથી અદલાબદલી
- 2 કપ સફરજન, કાતરી, peeled
- 1/3 કપ ખાંડ
- દંડ બ્રેડ ટુકડાઓ 1 કપ
- 6 tablespoons માખણ, ઓગાળવામાં
તે કેવી રીતે બનાવો
- ઉકળતા પાણીમાં સમારેલી કોબી ડ્રોપ કરો અને 3 થી 5 મિનિટ સુધી બબરચી જાવ, સહેજ ટેન્ડર નહીં પરંતુ હજુ પણ ભચડિયું છે. સારી રીતે ડ્રેઇન કરો
- દરેક સ્તર પર ખાંડ અને બ્રેડના ટુકડા છંટકાવ, 2-ચોથો કઠોળના પ્યાલા માટેનો ટુકડો માં સ્તર કોબી અને સફરજન.
- છેલ્લા ટુકડાઓ ઉમેરતાં પહેલાં પેટ ટોચની સ્તર ફ્લેટ.
- Casserole ઉપર ઉપર ઓગાળવામાં માખણ રેડવાની છે.
- 45 મિનિટ માટે 350 એફ પર કવર કરો અને ગરમીથી પકવવું, અથવા સમગ્ર ગરમ સુધી.
- છેલ્લા 15 મિનિટ દરમિયાન કવર દૂર કરો.
ભિન્નતા
વાનગીમાં થોડી વધારે સ્વાદ ઉમેરવા માટે, તજ અથવા જીરું એક બીટ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો.
બંને આ સરળ વાનગી માટે અનન્ય કંઈક ઉમેરો.
પ્રયત્ન કરવા માટે વધુ ગ્રેટ કોબી રેસિપિ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 290 |
| કુલ ચરબી | 13 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 7 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 4 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 31 એમજી |
| સોડિયમ | 171 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 42 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 5 જી |