સરળ ફેટ ફ્રી વેગન તડબૂર્લન પોપ્સિકલ્સ

હોમમેઇડ તડબૂચ પોપ્સિકલ્સ બનાવવા માટે સરળ, સરળ અને સ્વાદિષ્ટ રીત. બસ દૂર કરો (અથવા અવિવેકી તરબૂચ ખરીદો), મિશ્રણ, ફ્રીઝ કરો અને આનંદ કરો! જો કે, તમારે ઘરમાં આ સરળ સારવાર માટે પોપ્સિકલ ટ્રેની જરૂર છે.

તરબૂચ એક popsicle પ્રેમી સ્વપ્ન સાચું આવે છે! પોપ્સિકલ્સને મીઠાઈની જરૂર છે અને થોડુંક પાણીમાં સ્થિર થવું જોઈએ, અને તડબૂચ બંને મીઠી અને પુષ્કળ રસદાર છે. જો તમારા તડબૂચ ઉત્તમ નથી, તો તમે ઠંડું પહેલાં મિશ્રણને મધુર બનાવવા થોડું રામબાણનો અમૃત ઉમેરી શકો છો. નહિંતર, કુદરતની સંપૂર્ણતાને તેના પોતાના પર આનંદ લેશો! અને જો તમારી પાસે ઉચ્ચ-સંચાલિત બ્લેન્ડર હોય, તો બીજ દૂર કરવાની જરૂર નથી, તે મિશ્રણ કરશે અને તેઓ તમારા માટે પણ સારા છે!

આ સરળ તડબૂચ popsicles બાળકો માટે સંપૂર્ણ તંદુરસ્ત અને સ્વાદિષ્ટ (અને તૈયાર કરવા માટે સરળ!) ઉનાળામાં સારવાર છે તેઓ તંદુરસ્ત, ખાંડ-મુક્ત, કડક શાકાહારી , ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અલબત્ત, અને તેઓ એક કાચા કડક શાકાહારી ખોરાક આહાર માટે પણ યોગ્ય છે. શું પ્રેમ નથી?

જો તમે આ સરળ હોમમેઇડ તરબૂચ પોપ્સિકલ્સ માંગો, તો તમે આ તંદુરસ્ત veggie- ભરેલા લીલા smoothie popsicles પ્રયાસ કરવા માંગો છો શકે છે.

તમને જરૂર પડશે

• 2 1/2 કપ તડબૂચ ભરેલા
• વૈકલ્પિક ફ્લેવરેશન્સ માટે:
• 1 ચમચી વેનીલા અર્ક
• 2 tablespoons ચૂનો રસ
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ખોરાક ગ્રેડ રોઝવોટર

તે કેવી રીતે બનાવો

1. તમારા તરબૂચ પોપ્સિકલ્સ બનાવવા માટે, ફક્ત તરબૂચ અને અન્ય કોઈપણ સ્વાદ ઘટકોને ભેળવી દો (તમે થોડો પ્રવાહી મીઠાશ ઉમેરી શકો છો જેમ કે બદામી ચોખા ચાસણી અથવા રામબાણનો અમૃત, અથવા, વેનીલા, ચૂનો રસ અથવા રોઝવૅટનો બીટ, તમારા સ્વાદ પર આધાર રાખીને ) એક બ્લેન્ડર માં
2. આગળ, popsicle ટ્રે માં મિશ્રીત તરબૂચ મિશ્રણ રેડવાની. 3 થી 4 કલાક સુધી અથવા તમારા તડબૂચાની પોપ્સિકલ્સને સચોટ થીજ સુધી સ્થિર થાઓ.

1. તમારા તરબૂચ પોપ્સિકલ્સનો આનંદ માણવા માટે, તમે તેને ફ્રીઝરમાંથી દૂર કરવા માંગતા હોવ જેથી ટ્રેની પોપ્સિનીને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તેમને લગભગ 5 મિનિટ માટે થોડો સમય બચાવવા દો. નહિંતર, તમે લાકડી બહાર ખેંચીને જોખમ ચલાવો.
2. તમે પૉપ્સિકલ ટ્રે (ઊલટા) ને ખૂબ જ ગરમ (પરંતુ ગરમ નહીં!) પાણીથી બહારથી પીગળીને અને તેમને છોડવા માટે, તેમને દૂર કરવા માટે સરળ બનાવીને ચલાવવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો.

બસ આ જ! તમારા સરળ, તંદુરસ્ત અને સ્વાદિષ્ટ હોમમેઇડ ઉનાળામાં સારવાર આનંદ માણો!

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	26
કુલ ચરબી	0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	1 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	7 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	0 જી
પ્રોટીન	0 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)