જ્યારે તે સંમિશ્રણ પહેલાં ખાંડ માં સ્ટ્રોબેરી સૂકવવા માટે જરૂરી નથી, ખાંડ ખરેખર 'તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની કુદરતી રસ બહાર ખેંચે છે અને મીઠાસ તીવ્ર તે રીતે કે જે તમારી milkshake અમેઝિંગ સ્વાદ આપે છે. તમે વધુ સ્ટ્રોબેરી પંચ માટે પણ વેનીલાની જગ્યાએ સ્ટ્રોબેરી આઈસ્ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તમને જરૂર પડશે
- ½ પાઉન્ડ સ્ટ્રોબેરી (તાજા)
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ખાંડ
- 1 ચમચી
- વેનીલા અર્ક
- 1 પિન્ટ વેનીલા આઈસ્ક્રીમ
- ½ કપ દૂધ
- સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી: નાના સમગ્ર સ્ટ્રોબેરી
તે કેવી રીતે બનાવો
- સ્ટ્રોબેરીની ટોચ પર કાપો, અને તેમને થોડા ટુકડાઓ માં કટકા. એક માધ્યમ વાટકીમાં કાતરી સ્ટ્રોબેરી, ખાંડ અને વેનીલા અર્કને ભેગા કરો અને સારી રીતે ભેગા કરો. જો તમારી પાસે સમય હોય તો ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ અને 1 કલાક સુધી બેસી જવાની પરવાનગી આપો.
- બ્લેન્ડરમાં કોઈપણ રસ, આઈસ્ક્રીમ અને દૂધ સાથે સ્ટ્રોબેરી મૂકો. સરળ સુધી બ્લેન્ડ મોટા ચશ્મામાં રેડવું, અને જો જરૂરી હોય તો દરેક ગ્લાસની કિનારે સ્ટ્રોબેરી મૂકો. તાત્કાલિક સેવા આપો
તમે બીજું શું ઉમેરી શકો છો?
- એક સ્ટ્રોબેરી બનાના મિલ્કશેક માટે બનાના
- એક મિશ્ર બેરી શકે માટે સ્ટ્રોબેરી - અથવા સાથે - ઉપરાંત અન્ય બેરી. બ્લૂબૅરી, રાસબેરિઝ, અને બ્લેકબેરિઝનો પ્રયાસ કરો.
- માલ્ટ્ડ સ્ટ્રોબેરી શેક માટે માલ્ટ પાવડરનો એક ભાગ
- સ્ટ્રોબેરી ચોકલેટ મિલ્કશેક માટે કેટલીક ચોકલેટ સીરપ
- ટોચ પર ચાબૂક મારી ક્રીમ, અને કદાચ કેટલાક ચોકલેટ લાકડાંનો છોલ અથવા sprinkles
પણ, તમે સ્થિર સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ક્યાંતો તમે ફ્રીઝર ભરવાડમાં પહેલેથી જ ફ્રોમ ખરીદી શકો છો અથવા તમે તાજા સ્ટ્રોબેરીને ફ્રીઝ કરી શકો છો અને જો તમે ખૂબ જાડા શેક જોઇ શકો છો જો શેક ખૂબ જાડા હોય તો તમારે થોડી વધુ દૂધ ઉમેરવાની જરૂર પડી શકે છે. 1% થી આખું, તમે ઇચ્છો છો કે કોઈ પણ પ્રકારના દૂધનો ઉપયોગ કરવા માટે મફત લાગે, જો કે સમગ્ર રીતે સમૃદ્ધ મિલ્કશેક બનાવશે. તમે બિન ડેરી દૂધ અને આઈસ્ક્રીમ સાથે ડેરી વસ્તુઓનો વિકલ્પ પણ બદલી શકો છો
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 613 |
| કુલ ચરબી | 49 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 30 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 12 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 153 એમજી |
| સોડિયમ | 102 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 39 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 6 જી |
| પ્રોટીન | 10 ગ્રામ |