ઝડપી, સરળ, અને સરળ શાકાહારી ડિનર રેસિપીઝ

જો તમે શાકાહારી રસોઈમાં નવા છો, તો તમે તમારા મનપસંદ પરિવાર માટે ઝડપી, તંદુરસ્ત અને પૌષ્ટિક માખણવાળા ભોજન વિચારો શોધી રહ્યા હોવ ત્યારે આ કેટલીક મનપસંદ શાકાહારી ડિનર લેવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. આ પૃષ્ઠને બુકમાર્ક કરો અને તમે તંદુરસ્ત માંસલ રાત્રિભોજન વિચારોને અજમાવવા માટે ક્યારેય નહીં હશો

માત્ર કડક શાકાહારી વાનગીઓ જોઈએ છીએ? સરળ બધા કડક શાકાહારી રાત્રિભોજન વિચારોની સંપૂર્ણ યાદી માટે અહીં જાઓ

• 01 ના 11

  શાકભાજી જગાડવો-ફ્રાય

  ભાત, નૂડલ્સ અથવા આખા અનાજની ટોચ પર વનસ્પતિ જગાડવો-ફ્રાય અથવા તોફુ જગાડવો-ફ્રાય (મને કિવોઆ ગમે છે) એક ઝડપી, સરળ અને તંદુરસ્ત મીઠાઈ ખાઈ છે. જગાડવો-ફ્રાઈસ હંમેશાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે, તેમને શ્રેષ્ઠ શાકાહારી રાત્રિભોજનના વિચારોમાંના એક માટે શ્રેષ્ઠ ચૂંટેલા બનાવે છે. આનંદદાયક રાખવા માટે અનિયમિત, મેન્ડરિન નારંગી અથવા કાજુ જેવા મજા ઘટકો ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો, અને પ્રોટીન સ્રોત જેમ કે tofu, seitan અથવા અન્ય માંસ અવેજી ભૂલશો નહીં.

  • પ્રયાસ કરવા માટે શાકાહારી વનસ્પતિ જગાડવો-ફ્રાઈસ
  • શાકાહારી tofu જગાડવો-ફ્રાય વાનગીઓ
  • ચિત્રમાં: બી બરાબર ઠીકરું અને મશરૂમ જગાડવો-ફ્રાય

• 11 ના 02

  શાકાહારી પુલાવ (માંસ, ડુંગળીવાળો)

  ચોખા એક પરિચિત ખોરાક છે જે તમારા કુટુંબને પહેલેથી જ પસંદ છે, તેથી રાત્રિભોજન માટે શાકાહારી રિસોટ્ટો અજમાવી જુઓ બાળકો માટે, એક છટાદાર શાકાહારી પુલાવ (માંસ , ડુંગળીવાળો) પ્રયાસ કરો, અથવા વધુ સમજદાર સ્વાદ કળીઓ માટે, ક્રીમી porcini મશરૂમ રિસોટ્ટો પ્રયાસ કરો. જો તમે ડેરી ટાળી રહ્યાં છો, તો તમે કડક શાકાહારી રિસોટ્ટો બનાવવા માટે આ ટિપ્સ તપાસવા પણ જોઈ શકો છો.

  • પ્રયાસ કરવા માટે 12 શાકાહારી રિસોટ્ટો વાનગીઓ
  • કેવી રીતે સંપૂર્ણ કડક શાકાહારી રિસોટ્ટો બનાવવા માટે
  • ચિત્રમાં: સન સુકી ટોમેટોઝ સાથે રિસોટ્ટો

• 11 ના 03

  Enchiladas અને Burritos

  Enchiladas જ સ્વાદિષ્ટ છે જ્યારે બીજ અને બીજ બદલે veggies સાથે બનાવવામાં આવે છે. આ શાકાહારી પોર્ટાબેલા એન્ચિલાડા રેસીપીનો પ્રયાસ કરો , અથવા, એક સરળ અને વૈવિધ્યપૂર્ણ માસ્તર ડિનરની વાનગી માટે, શાકાહારી બર્ટોટોનો પ્રયાસ કરો એક બીન અને પનીર બર્ટોટોમાં ઉમેરો કરવા માટે શાકભાજીને સાંકળવો , અથવા, એક શાકાહારી માંસનું અવેજી બનાવવું અને તમારા પરિવારને પોતાના બર્ટુટો ટોપિંગને ગરમ ગરમ લૅટ્રીયામાં ઉમેરવા દો: કાપલી લેટીસ, ખાટા ક્રીમ, પાસાદાર ભાત ટમેટાં અને હોમમેઇડ ગ્યુકામાોલ .
  ચિત્રમાં: દસ મિનિટમાં Tofu Enchiladas

• 04 ના 11

  શાકાહારી ભારતીય ડિનર

  એક વ્યસ્ત સપ્તાહ રાતમાં શાકાહારી રસોઈવાળી શાકાહારી ભારતીય ડિનર ઉગાડવામાં ચોખાથી બનેલા વનસ્પતિ વાનગી તરીકે સરળ અથવા આખા અનાજની પિલઆફ સાથે જોડાયેલી મસાલેદાર કરી તરીકે સરળ હોઈ શકે છે. જો તમને વધુ સમય મળ્યો હોય તો, હોમસ્કુક્ટેડ મસૂર અથવા વેગી સમોસાની એક બાજુ ઉમેરો. મસાલાઓ પર સ્ટોક કરો અને યાદગાર માંસલ શાકાહારી ડિનર માટે ઉદારતાથી ઉમેરો.

  • ઘરમાં બનાવવા માટે સરળ શાકાહારી ભારતીય વાનગીઓ
  • વિશ્વભરના શાકાહારી કરી
  • ચિત્ર: ભાત સાથે શાકાહારી પનીર

• 05 ના 11

  શાકાહારી પાસ્તા ડીશ

  જ્યારે પાસ્તા આવે છે, ત્યારે શાકાહારી વિકલ્પો અનંત છે, અને લગભગ બધા જ પાસ્તાને પ્રેમ કરે છે માંસલ પાસ્તા ડિનર માટે , કેટલાક પરિચિત ફેવરિટ શાકભાજી મેરિનરા, વેગન મેટબોલ્સ, મેકોરોની અને પનીર સાથે સ્પાઘેટ્ટી અને પાસ્તા પાસ્તા છે. તમારા શાકાહારી રાત્રિભોજન માટે પાસ્તા વાનગી બહાર સૌથી પોષણ મેળવવા માટે veggies લોડ અથવા સંપૂર્ણ ઘઉં નૂડલ્સ ઉપયોગ. અહીં પ્રયાસ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ શાકાહારી પાસ્તા ડિનર છે .
  ચિત્રમાં: લાઇટ લેમન અને પાઈન નટ શાકાહારી પાસ્તા

• 06 થી 11

  શાકાહારી casseroles

  એક વ્યસ્ત રાત્રિ માટે શ્રેષ્ઠ શાકાહારી ડિનર પૈકી એક એ એક સ્વસ્થ એક પોટ શાકાહારી casserole છે. ફક્ત માંસ કાઢી નાખો અને તમારા કુટુંબના મનપસંદ કેસ્સોલમાં tofu અથવા અન્ય શાકાહારી માંસ અવેજી ઉમેરો, અથવા લોકપ્રિય શાકાહારી કેસ્સોલ્સના આ સંગ્રહમાંથી સ્ક્રોલ કરો. એક મસાલેદાર મેક્સીકન એન્ચિલ્ડા કેસેરોલ અથવા શાકાહારી શેફર્ડની પાઇ સાથે ધૂમ્રપાન-ખંજવાળ માંસની જગ્યાએ હ્રદયની તંદુરસ્ત મસૂરનો પ્રયાસ કરો.
  ચિત્રમાં: સી રિમેમી મશરૂમ્સ સાથે શાકાહારી શેફર્ડની પાઇ

• 11 ના 07

  રાત્રિભોજન માટે પિઝા!

  કોણ પિઝાને પસંદ નથી કરતું? શાકાહારી પિઝા હંમેશાં એક વખત સારવાર માટે હોતો નથી જો તે હોમમેઇડ અને તંદુરસ્ત હોય. એક તંદુરસ્ત શાકાહારી પિઝા માટે રેસીપી ઓછી ચીઝ અને વધુ veggies છે. વ્યસ્ત અઠવાડિઆ પર સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી પોપડો ચૂંટો, અથવા, તમારી પાસે વધુ સમય હોય ત્યારે તમારા પોતાના હોમમેઇડ પીઝા ક્રસ્ટને શરૂઆતથી બનાવો તમારા મનપસંદ ટોપિંગ્સ ઉમેરો, અથવા એક દારૂનું પિઝા રાત્રિભોજન માટે આ શાકાહારી પીઝા વાનગીઓ એક અનુસરો.
  ચિત્રમાં: Feta ચીઝ સાથે શાકાહારી Pesto પિઝા

• 08 ના 11

  શાકાહારી લૅસાગ્ના

  તમારા કુટુંબ કે અતિથિઓને સેવા આપવા માટે શ્રેષ્ઠ શાકાહારી ડિનર પૈકી એક શાકાહારી લેસગ્ના છે: તે દિલાસો, પરિચિત અને ભરી રહ્યું છે, અને દરેક વ્યક્તિને લસાગ્નાને પસંદ છે. તમે માંસ કાઢી નાખો અને કેટલાક વધારાના veggies લોડ કરીને તમારા સામાન્ય lasagna રેસીપી ઉપયોગ કરી શકો છો. ફ્રોઝન સ્પિનચ અથવા કાપલી ઝુકીલીન લસગ્નામાં બંને કામ કરે છે. અથવા, આમાંના એક લોકપ્રિય શાકાહારી લસાના વાનગીઓનો પ્રયાસ કરો .
  ચિત્રમાં: Tofu અને સ્પિનચ શાકાહારી Lasagna

• 11 ના 11

  હોમમેઇડ મીટલેસ મરચાંના

  લગભગ બધા જ મરચાંને પ્રેમ કરે છે, તેથી હોમમેઇડ માસ્તર મરચું સલામત ભોજન વિકલ્પ છે જે દરેકને પ્રેમ કરશે. તમારા મનપસંદ veggies, કદાચ કેટલાક શક્કરીયા અથવા અમુક માંસ અવેજી ઉમેરીને તમારી મરચાં સાથે સર્જનાત્મક મેળવો. તમે સામાન્ય રીતે મરચાંમાં જે મસાલાનો ઉપયોગ કરો છો તેમાં ઉમેરો કરો અને તમે તમારા માંસ વગરની શાકાહારી મરચાનો આનંદ માણો, જેમ કે અન્ય કોઈપણ.
  ચિત્રમાં: Tofu સાથે શાકાહારી મરચાંના

• 11 ના 10

  વેગી બર્ગર

  કેટલાક સ્થિર veggie બર્ગર અપ ચૂંટો અને એક સરળ અને ઝડપી બધા અમેરિકન શાકાહારી રાત્રિભોજન માટે બાજુ કચુંબર અને veggies અથવા કેટલાક પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી શેકેલા ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ ઉમેરો દરેક વ્યક્તિને વેગી બર્ગર ગમે છે, અધિકાર? જો તમે ઘર-રાંધેલા શાકાહારી ડિનર પસંદ કરો છો, તો આ હોમમેઇડ વેગી બર્ગર વાનગીઓમાંના એકનો પ્રયાસ કરો.
  ચિત્રમાં: Portabella મશરૂમ Veggie બર્ગર

• 11 ના 11

  પ્રયત્ન કરવા માટે વધુ શાકાહારી વાનગીઓ

  તંદુરસ્ત રસોઈ પ્રેમ કરો અથવા વધુ શાકાહારી ભોજનના વિચારોની શોધખોળ કરો છો? તમે આમાંના કેટલાક શાકાહારી રેસીપી વિચારોને પસંદ કરી શકો છો . તંદુરસ્ત શાકાહારી વાનગીઓ આ વિશાળ સંગ્રહ દ્વારા બ્રાઉઝ, નવી શાકાહારી વાનગીઓ , ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી ડિનર , શાકાહારી વાનગીઓ, કડક શાકાહારી રાત્રિભોજન વિચારો, અને વધુ.
  ચિત્રમાં: સ્પિનચ સાથે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી-બેકડ પાસ્તા casserole