આ સ્વાદિષ્ટ પાસ્તા કેસ્સોલમાં ચીઝ અને હેમની ટીમ. મેં ચીઝના 3-ચીઝ મિશ્રણનો ઉપયોગ કર્યો હતો, પરંતુ છેડર અથવા તમારા પોતાના મનપસંદ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવા માટે નિઃસંકોચ. આ સ્વાદિષ્ટ હેમ અને રોટિનની કઠોળને કાતરી ટામેટાં સાથે અથવા એક સંપૂર્ણ રોજિંદા કૌટુંબિક રાત્રિભોજન માટે ભરેલું કચુંબરની સેવા આપો.
તમને જરૂર પડશે
- 6 ઔંસ રોટિનિ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો વનસ્પતિ તેલ અથવા માખણ
- 1 કપ ઉડી અદલાબદલી કચુંબરની વનસ્પતિ
- 1 પાઉન્ડ હેમ, પાસાદાર ભાત
- 2 નાના લવિંગ લસણ, નાજુકાઈના
- 1 ટોળું (લગભગ 8) લીલા ડુંગળી, કાતરી
- 2 tablespoons માખણ
- 2 ચમચી લોટ
- 1 1/2 કપ દૂધ, ઓછી ચરબી દંડ છે
- 6 ઔંસ કાપલી પનીર, મિશ્રણ અથવા ચેડર
- 1/2 ચમચી મીઠું, અથવા સ્વાદ
- 1/8 ચમચી તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
- 2/3 કપ કાપલી પરમેસન ચીઝ, વિભાજિત (અથવા લગભગ 1/3 કપ લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ)
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 ° માટે Preheat પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માખણ 2-પા ગેલન કાજરોલ.
- ચટણીને પાણીમાં ઉકળતા મીઠું ચડાવવું. ડ્રેઇન કરો, કોગળા કરો અને કોરે સુયોજિત કરો.
- મોટા કપડામાં, ગરમીના તેલને મધ્યમ ગરમીમાં. આ કચુંબરની વનસ્પતિ ઉમેરો અને કૂક, ક્યારેક stirring, લગભગ 5 મિનિટ માટે. હેમ ઉમેરો અને 5 થી 10 મિનિટ સુધી રાંધવા, હેમ થોડું નિરુત્સાહિત અને સેલરિ ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી. લસણ અને લીલા ડુંગળી ઉમેરો અને 1 મિનિટ વધુ સમય સુધી રાંધવા. ગરમી દૂર કરો અને કોરે સુયોજિત કરો.
- મધ્યમ ઓછી ગરમીથી મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું માં, માખણ ઓગળે. લોટ ઉમેરો અને મિશ્રણ સુધી જગાડવો. દૂધ ઉમેરો અને કૂક, stirring, લીડમાં સુધી. આ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ અને મીઠું અને મરી, જગાડવો. પનીર ઓગાળવા સુધી રસોઈ ચાલુ રાખો. સૂકાયેલી રોટની અને હૅમ અને વનસ્પતિ મિશ્રણને ચટણીમાં ઉમેરો. મિશ્રણ કરવા માટે ધીમેધીમે જગાડવો. પરમેસન પનીર અડધા જગાડવો.
- તૈયાર પાઉડરને પાસ્તા મિશ્રણમાં ફેરવો. મિશ્રણ પર બાકીના પરમેસન ચીઝ છંટકાવ. 20 થી 30 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, શેમ્પેન સુધી અને થોડું નિરુત્સાહિત.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
શતાવરીનો છોડ અને એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ સાથે હેમ Casserole
હેમ ગરમીથી પકવવું સાથે બખતર બટાકા ઓ ગ્રેટિન
હેમ અને વટાણા સાથે પેનની ગરમીથી પકવવું
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 509 |
| કુલ ચરબી | 28 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 13 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 10 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 100 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 1,678 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 34 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 31 જી |