ગરમ કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો ડુબાડવો ચીઝ અને કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ હૃદય જેવી મલાઈ જેવું ઘટકો ઘણાં બધાં ઉપયોગ કરીને ક્લાસિક અને સરળ રેસીપી છે. હું ક્રિસમસ આભૂષણો જેમ દેખાય છે સુશોભિત આનંદ થોડું છરીઓ સાથે તે સેવા આપવા માંગો. જો તમે સ્પિનચ સાથે રેસીપી માંગો છો, તો જુઓ બેકડ કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ સ્પિનચ ડીપ . અને જો તમારી પાસે નાનો છે, તો ક્રીમી કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ સ્ટફ્ડ શેલો બનાવો .
તમને જરૂર પડશે
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો માખણ
- 1 ડુંગળી, અદલાબદલી
- 2 લવિંગ લસણ, નાજુકાઈના
- 1 લાલ ઘંટડી મરી, અદલાબદલી
- 1 (14 ઔંશ) પાણીમાં સાદા કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો હૃદય, ડ્રેઇન્ડ
- 1 (8 ઔંશ) પેકેજ ક્રીમ ચીઝ, નરમ પડ્યો હતો
- 1 કપ મેયોનેઝ
- 1 કપ લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ
- 1 કપ કાપલી મોન્ટેરી જેક પનીર
- 1 કપ કાપલી મોઝારેલા ચીઝ
તે કેવી રીતે બનાવો
1. 350 ડિગ્રી એફ.માં પકાવવાનું પહેલાથી ભરેલું માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું, માધ્યમ ગરમી પર માખણ ઓગળે. ડુંગળી અને લસણ ઉમેરો; 2 મિનિટ રાંધવા અને જગાડવો. લાલ ઘંટડી મરી ઉમેરો; રાંધવું અને 3-5 મિનિટ લાંબા સમય સુધી જગાડવો સુધી શાકભાજી ચપળ-ટેન્ડર છે. ગરમી દૂર કરો નાના ટુકડાઓ માં કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ હૃદય વિનિમય કરવો.
2. મોટા બાઉલમાં, મૃદુ સુધી ક્રીમ ચીઝ હરાવ્યું. ધીમે ધીમે સુધી ધીમે ધીમે મેયોનેઝમાં હરાવ્યું તળેલું શાકભાજી અને કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો હૃદય ઉમેરો.
3. પરમેસન પનીર અડધા અને મોન્ટેરી જેક અને મોઝારેલા પનીર બધા જગાડવો. 8 "ચોરસ પકવવાના વાનગીમાં મૂકો જે નોનસ્ટિક રસોઈ સ્પ્રેથી છાંટવામાં આવે છે. બાકીના પરમેસન પનીર સાથે છંટકાવ.
4. ડુબાડવું એ કિનારીઓની ફરતે બબલ માટે શરૂ થાય ત્યાં સુધી 25-35 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. થોડું toasted baguette સ્લાઇસેસ સાથે ગરમ સેવા આપે છે.
તમે સમય આગળ આ ડૂબવું કરી શકો છો; માત્ર આવરે છે અને 24 કલાક સુધી ઠંડુ કરવું. જ્યારે તે ખાવા માટે સમય છે, 5-10 મિનિટ માટે લાંબા સમય સુધી ડૂબવું ગરમ અને કિનારીઓ આસપાસ પરપોટાનો છે. ગરમીથી પકવવું અથવા ડૂબવું અલગ નહીં.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 472 |
| કુલ ચરબી | 42 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 16 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 10 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 75 એમજી |
| સોડિયમ | 620 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 12 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 13 ગ્રામ |