મનપસંદ મૂળભૂત ઠીકરું પોટ મરચાંના

આ સરળ ઠીકરું પોટ મરચું રેસીપી અશિષ્ટ જમીન ગોમાંસ અને કઠોળ સાથે કરવામાં આવે છે. કિડની દાળો માટે કહેવામાં આવે છે, પરંતુ તમે આ મરચું માં નાની લાલ કઠોળ ઉપયોગ કરી શકે છે. તમારા સ્વાદને બંધબેસાડવા માટે મૂળભૂત રેસીપી સુધારવા માટે મફત લાગે. વધુ મસાલા ઉમેરો, લીલા ચિલ મરી સાથે ટમેટાં વાપરો, અથવા દુર્બળ જમીન ડુક્કરનું માંસ સાથે કેટલાક માંસ બદલો.

કાપલી પનીર સાથે મરચાંની ટોચની પિરસણો અને તે ટેક્સ-મેક્સ મકાઈના પાવ અને કોલ્સસ્લો સાથે સેવા આપે છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. મોટી દાંડીઓમાં, કથ્થઈ ભૂરા ગોમાંસને અદલાબદલી ડુંગળી સાથે.
  2. 3 1/2 થી 5-ક્વાર્ટ ધીમી કૂકરમાં જમીનના માંસ, ડુંગળી અને અન્ય ઘટકો મૂકો. સારી રીતે જગાડવો આવરે છે અને 8 થી 10 કલાક માટે ઓછી પર રસોઇ. સેવા આપે છે 8

ટિપ્સ અને ભિન્નતા

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

પિન્ટો દાળો સાથે માંસલ મરચાં

પેગીની મરચું

કાર્લા માતાનો સરળ Crockpot મરચાંના રેસીપી

ગ્રાઉન્ડ બીફ સાથે સરળ મરચાંના

વધુ મરચાંના રેસિપિ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 683
કુલ ચરબી 15 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 6 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 6 જી
કોલેસ્ટરોલ 101 એમજી
સોડિયમ 231 મિ.ગ્રા
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 80 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 23 જી
પ્રોટીન 58 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)