તમારી ધીમી કૂકરમાં આ રાંધણ રસોઈની સ્વાદિષ્ટ સુગંધથી જાગવાની કશું જ નથી. તે નાસ્તો તૈયાર અને તમારા માટે રાહ જોઈ રહ્યું છે તેટલું સારું છે!
Crockpot એગ casserole માટે આ રેસીપી બનાવવા જ્યારે તમારી કલ્પના વાપરો હૅમની જગ્યાએ કૅનેડિઅન બેકનને અજમાવી જુઓ ચેધદારની જગ્યાએ હોવરટી અથવા સ્વિસ પનીરનો ઉપયોગ કરો. જો તમને હોટ ખોરાક ગમે, તો કેટલાક નાજુકાઈવાળા જલાપેન મરી ઉમેરો. પરંતુ તમારે બટાટા, ઇંડા અને દૂધ વગર ફેરફારોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેઓ રેસીપી માળખું પૂરી પાડે છે.
આ મનોરંજક માટે ઉત્તમ ઉપાય છે આ રેસીપી ઓછામાં ઓછા આઠ લોકો ફીડ્સ, અને કારણ કે તે રાતોરાત કૂક્સ, તમે તેને સેવા સિવાય સવારે એક વસ્તુ કરવા માટે નથી. પછી આનંદ!
કેટલાક તાજા ફળો, કોફી, નારંગીના રસ અને દૂધને તમારે આ રેસીપી સાથે કામ કરવાની જરૂર છે કારણ કે તેમાં બટેટા, હેમ, ઇંડા, પનીર અને વેગીઝ છે. અંતિમ પરિણામ સ્વાદ અને રંગ સાથે છાંટવામાં એક ટેન્ડર કાજરોલ છે. દરેક ડંખ આનંદ
તમને જરૂર પડશે
- 1 (32 ઔંસ) બેગ સ્થિર
- હેશ બ્રાઉન બટાટા , થાકેલા નથી
- 1 પાઉન્ડની રાંધેલા હૅમ, cubed
- 1 ડુંગળી, અદલાબદલી
- 1 લીલા અથવા લાલ ઘંટડી મરી, અદલાબદલી
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઓલિવ તેલ
- 1-1 / 2 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ
- 12 ઇંડા
- 1 કપ સંપૂર્ણ દૂધ
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1/2 ચમચી મરી
- 1/2 ચમચી સૂકવેલા થાઇમ પાંદડા
તે કેવી રીતે બનાવો
- નોનસ્ટિક રસોઈ સ્પ્રે સાથે 4-ક્વાર્ટર ધીમા કૂકરની અંદર છંટકાવ .
- નાની કલિકામાં, ઓલિવ તેલમાં ડુંગળી અને લીલી અથવા લાલ ઘંટડી મરીને મધ્યમ ગરમીમાં રાંધવા સુધી શાકભાજી ચપળ-ટેન્ડર છે. લગભગ 10 મિનિટ કૂલ દો.
- ધીમા કૂકરમાં સ્થિર હેશ બ્રાઉન બટાકાની એક તૃતીયાંશ સ્થળ મૂકો. હેમ એક તૃતીયાંશ, ડુંગળી અને લીલા મરી મિશ્રણ, અને ચીઝ ઉમેરો. ચીઝ સાથે અંત, સ્તરો પુનરાવર્તન કરો.
- મોટા બાઉલમાં, ઇંડા, દૂધ અને સીઝનિંગ્સને સારી રીતે મિશ્રિત કરો. ધીમા કૂકરના ઘટકો પર ઇંડા મિશ્રણ રેડવું, આવરે છે અને નીચા કરો.
- આ વાનીને 8 થી 10 કલાક સુધી કુક કરો, અથવા જ્યાં સુધી કૈસરોલ સેટ ન હોય ત્યાં સુધી અને ખોરાકને સંપૂર્ણ રીતે 160 ° ફેમાં રાંધવામાં આવે છે, જેમ કે ફૂડ થર્મોમીટર સાથે ચકાસાયેલ છે. જો તમે આ વાનગીને ઊંચી બનાવવાની ઇચ્છા રાખો છો, તો તમારે 4 થી 5 કલાક અથવા 3 થી 4 કલાક લેવું જોઈએ જો તમારી પાસે નવી, ગરમ રસોઈની ક્રેકપોટ હોય . ખાતરી કરો કે તે પૂર્ણ થાય તે માટે ઇંડાનું તાપમાન તપાસો.
જો તમારી પાસે નવી ગરમ રસોઈ ક્રૉકપોટ હોય , તો તમારે 6 કલાક પછી તપાસ કરવી પડશે. તે સંભવતઃ 7 કલાક પછી કરવામાં આવશે ખાદ્ય સલામતીના કારણોસર ઇંડા 160 થી 165 ડિગ્રી તાપમાન સુધી પહોંચવા જોઈએ.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 573 |
| કુલ ચરબી | 35 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 12 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 14 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 318 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 999 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 36 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 29 ગ્રામ |