આઈસ્ડ લેમોંગ્રેસ ટી

તે લીલી ચાના પાંદડા સાથે બનાવેલ વાસ્તવિક આઇસ્ડ ચા છે પણ તે એક પ્રેરણા છે કારણ કે આ પીણુંમાં ઉકાળવામાં ચાની વધુ છે. આ મીઠું લીમોંગ્રેસ ચાને લીલી ચા મિશ્રણ કરીને બનાવવામાં આવે છે, લીમૉંગરાસ બ્રુ, ખાંડની ચાસણી અને મીઠાસથી કાપીને પૂરતા પ્રમાણમાં કલ્મેન્સનો રસ થાય છે. તે પ્રેરણાદાયક અને સ્વાદિષ્ટ પીણું છે જે બનાવવા માટે સરળ છે. પરંતુ કેટલીક ટીપ્સ પીણુંને સારાથી લઇને મહાન બનાવી શકે છે

જો છૂટક ચાના પાંદડાઓ (જેમ મેં કર્યું હોય) વાપરી રહ્યા હોય, તો ખૂબ જ ગરમ (પરંતુ ઉકળતા નથી) પાણીમાં ચા પાંચ મિનિટથી વધુ સમય સુધી નહીં. જો તમે મજબૂત યોગદાન ઇચ્છતા હોવ, તો લાંબા સમય સુધી નાની રકમને પકડવાને બદલે વધુ ચાના પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરો. ગરમ પાણીમાં ગરમ ​​પાણીમાં પલાળીને પીવાથી કડવું બને છે; ચાર થી પાંચ મિનિટ પર્યાપ્ત છે

છૂટક લીલી ચાના પાંદડા ખૂબ આગ્રહણીય છે પરંતુ જો તમે ઓલોંગ ( કાળી ચા ) ના બોલ્ડર સ્વાદને પસંદ કરો છો, તો આગળ વધો અને તેના બદલે તેનો ઉપયોગ કરો. કોઈપણ ચા સારી છે. જો કે નોંધ, મિશ્ર મિશ્રિતાનો સ્વાદ એ ઉપયોગમાં લેવાયેલી ચાના પ્રકાર પર આધારિત છે.

બેગમાં ચા વિશે શું? તમે તેમને પણ ઉપયોગ કરી શકો છો જાસ્મીન સાથેની લીલી ચા ખૂબ જ સુગંધિત પીણું બનાવશે. અર્લ ગ્રે ઓલોંગ ચા સાથે બનાવવામાં આવે છે. અને, છૂટક ચાના પાંદડાઓ સાથે, લાંબા સમય સુધી ગરમ પાણીમાં ચાના બેગમાં બેસવું નહી.

લીમોન્ગ્રેસ યોજ માટે, પાણીના કપ દીઠ એક લેમોંનગાસની દાંડી (માત્ર શ્વેત ભાગ) નો ગુણોત્તર વાપરો. આવશ્યક તેલ અને સ્વાદો છોડવા માટે દાંડી થોડું પાઉન્ડ. એક વાસણમાં મૂકો, પાણીમાં રેડવું, લગભગ દસ મિનિટ માટે ઉકાળો, પછી બેહદ અને ઠંડી છોડી દો. લેમોનગ્રેસ જેવા જડીબુટ્ટીઓથી બનેલા બ્રૂસ લાંબા સમયથી પલાળવાથી ફાયદો કરે છે.

ખાંડની ચાસણી માટે, ખાંડ અને વિસર્જન થાય ત્યાં સુધી સમાન ખાંડ અને પાણીમાં સમાન પ્રમાણમાં ઉકાળો. જો તમને તમારા પીણાંમાં વધુ ઉચ્ચારણના સ્વાદની જરૂર હોય તો ઉકળતા પહેલાં પાણી અને ખાંડને લીમૉંગ્રેસની એક દાંડી, થોડું તુટી જાય છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા ખાંડની ચાસણી ઠંડુ કરો

તમને જરૂર પડશે

• 1 લીટર લીલું (અથવા ઉલોંગ) ચા ઠંડુ
• 1 લીટર ઠંડુ
• લીમોન્ગ્રેસ બ્રુ
• 1/2 કપ ખાંડની ચાસણી (અથવા સ્વાદ)
• 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો
• કલમાંસીનો રસ (અથવા સ્વાદ)

તે કેવી રીતે બનાવો

1. એક રેડવાનું એક મોટું પાત્ર માં ઠંડુ ચા અને lemongrass યોજવું રેડવાની. મીઠાશના તમારા પ્રાધાન્યવાળી સ્તર અનુસાર મીઠા માટે પૂરતી ખાંડની ચાસણીમાં જગાડવો.
2. એક સમયે એક કાલ્મેશિક રસ, એક ચમચી, અને દરેક ઉમેરા પછી સ્વાદમાં જગાડવો.
3. બરફ ઉમેરો, જગાડવો અને સેવા આપવી.
4. ટીપ: પીણુંના સ્વાદને વધારવા માટે તેજસ્વીતા ઉમેરવા માટે પીરસતા પહેલાં પીરસવામાં થોડી ચમચી ટંકશાળના પાંદડાઓમાં ચમચી.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	123
કુલ ચરબી	0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	14 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	29 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	2 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)