હળવા ઉનાળા જેવી હવામાન હોવા છતાં અત્યાર સુધી આ સમગ્ર ઉત્તર અમેરિકા, ઠંડા અને ફલૂની મોસમ દરમિયાન આ શિયાળા અમારા પર છે, અને વેબએમડીના નિષ્ણાતોએ આગાહી કરી છે કે તે 2016 ના પ્રારંભમાં અમને ખાસ કરીને હિટ કરશે, ખાસ કરીને અમેરિકાના મોટા ભાગના શહેરોમાં.
આશ્ચર્યજનક રીતે, તમારા હાથ ધોવા, હાઈડ્રેટેડ રહેવાથી અને તમારા તાજા રસ અને સોડામાં માટે વૃદ્ધોના અર્કને ઉમેરવા જેવા ઠંડા અથવા ફલૂને પકડવાના તમારા જોખમને ઘટાડવાના સરળ અને સાબિત રીતો છે.
લિટલ ઇતિહાસ
એલ્ડર બધા સમયના સૌથી લોકપ્રિય ઔષધીય વનસ્પતિઓમાંની એક છે! એક 1664 પુસ્તક પ્લાન્ટના દરેક ભાગના ઔષધીય ગુણધર્મોને સમર્પિત કરવામાં આવ્યું હતું અને આધુનિક હર્બાલિસ્ટ્સમાં તે હજી પણ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે.
દુષ્ટ આત્માઓને અટકાવવા તેમજ લાઈટનિંગ સામે રક્ષણ આપવા માટે પ્રાચીન લોર વલ્બેરી ઝાડમાં ઘરોમાં વાવેતર કરવામાં આવ્યા હતા.
તે વ્રણના ગર્ભ માટે ઉપયોગ સેંકડો વર્ષો પાછળ જવા માટે જાણીતા છે, અને આજે પણ આ હેતુ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. જેમ જેમ તમે આગળના વિભાગમાં જોશો, વિજ્ઞાન એ સાબિત કરી દીધું છે કે પ્રાચીન હર્બાલિસ્ટ્સે તે પછી જ તે સાચું હતું!
અમેઝિંગ સાબિત લાભો
મોટાબેનના ઔષધીય ગુણધર્મોને શોધવા માટે સંશોધન ચાલુ છે. કેન્સર અને અલ્ઝાઇમરની સારવાર માટેના લાભોની જાણ કરવામાં આવી છે પરંતુ આ પ્રારંભિક તારણોની પુષ્ટિ કરવા માટે વધુ સંશોધનની આવશ્યકતા છે
જો કે, ઘણા ક્લિનિકલ અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે વૃદ્ધત્વ રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજન આપતું નથી, પરંતુ ઠંડા અથવા ફલૂથી પીડાતા સમયની લંબાઈ પણ ટૂંકા કરે છે.
હું અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી એક વખત તમારા રસ અને હૂમલાવાળી વાનગીઓમાં મોટાબેરી સીરપને ઉમેરવાનું ભલામણ કરું છું. તે ઓર્ડરથી ઓર્ડર, એક યુએસ ખેતરો વૃદ્ધ બાળકોની ટકાઉ ખેતી અને સર્વોચ્ચ ગુણવત્તાની મોટાબેરી સીરપ અને અન્ય ઉત્પાદનોનું ઉત્પાદન કરવા માટે સમર્પિત છે.
આ સ્વાદિષ્ટ elderberry રસ રેસીપી પ્રયાસ કરો
નોર્મ અને તેમના ઉત્પાદનોના આ સમર્થન માટે કોઈ ઉત્પાદનો અથવા ફી સ્વીકારવામાં આવી ન હતી.
તમને જરૂર પડશે
તે કેવી રીતે બનાવો
જ્વેલરી સિવાય તમામ ઘટકો જ્યૂસ. તે તમારા રસ માં જગાડવો અને આનંદ!
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 281 |
| કુલ ચરબી | 1 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 65 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 61 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 11 જી |
| પ્રોટીન | 4 જી |