વ્યસ્ત રાત પર રાત્રિભોજન માટે શાકાહારી કેન્સરોલ મહાન છે. કૂતરો ભસતા હોય છે, બાળકો ચીસો છે અને ડિનર હજુ તૈયાર નથી. પરિચિત લાગે છે? આ એક સરળ વાનગી વાનગી વાનગીઓમાં કેટલાક પ્રયાસ કરો. જસ્ટ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ચાલુ, કેટલાક ઘટકો એક casserole વાનગી મૂકવામાં અને ટાઈમર સેટ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી કેસ્પરોલ્સ મુખ્ય વાનગી અથવા સાઇડ ડીશ હોઇ શકે છે, જે રેસીપી પર અને તમારી ભૂખના કદ પર આધારિત છે. જો તમે રાત્રિભોજન માટે શું છે તેની ખાતરી ન હોવ, તો આમાંની એક સરળ શાકાહારી કૈસરોલ વાનગીઓનો પ્રયાસ કરો.
12 નું 01
શાકાહારી મરચાં અને મકાઈના પૅડ કૈસરોલડેબીસિમિનોફ / ગેટ્ટી છબીઓ ખાદ્યપદાર્થો પ્રોટીન માટે દાળો અને મોક માંસ સાથે, આ સરળ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી મરચું casserole માત્ર થોડી મિનિટોમાં તૈયાર કરી શકાય છે. જો તમને મકાઈબ્રેડ ગમે, તો તમને આ વાનગી ગમી જશે. તમે આ મરચાંના કેસ્પરોલને લીફટોવર હોમમેઇડ મરચાં અથવા કેનમાં કરેલું શાકાહારી મરચાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો તમને આ રેસીપી ગમે, તો તમે શાકાહારી મરચું અને પોલિએન્ટા કૈરોલ માટે આ જ રેસીપીનો ઉપયોગ કરવા માગી શકો છો
12 નું 02
ઝડપી અને સરળ ચીઝી પાસ્તા અને બીન casserole-લવિનસ્ટ- / ગેટ્ટી છબીઓ પાસ્તા, ટમેટાં અને કઠોળ સાથે આ શાકાહારી કૈસરોલ એ એક મહાન રસ્તો છે જેનો ઉપયોગ તમે બાકી રહેલા કોઇપણ બાકીના રાંધેલા પાસ્તામાં કરી શકો છો. માત્ર એક ડિશ અને ગરમીથી પકવવું માં થોડા ઘટકો "ડમ્પ". જો તમે પાસ્તા પહેલેથી જ રાંધવા માટે હોય છે, આ શાકાહારી પાસ્તા casserole માત્ર પાંચ ઘટકો છે, તેથી તે ખરેખર વ્યસ્ત રાત પર સમય બચાવનાર હોઈ શકે છે (અને leftover રાંધેલા પાસ્તા અપ વાપરવા માટે એક મહાન માર્ગ). એક મુખ્ય વાનગી શાકાહારી casserole.
12 ના 03
સ્પિનચ સાથે બેકડ વેગન ક્વિનોઆ કાસેરોલરીઝ-કલા / ગેટ્ટી છબીઓ સધર્ન-શૈલી બેકડ આછો કાળો રંગ અને પનીર કેસ્સોલ્સ દ્વારા પ્રેરિત, આ ક્યુિનોઆ કાસેરોલ એક કડક શાકાહારી "પનીર" ચટણી અને પુષ્કળ તાજા સ્પિનચ સાથે બનાવવામાં આવે છે, તે અનુભવી બ્રેડક્રમ્સમાં સાથે ટોચ પર છે અને તંદુરસ્ત પૂર્ણતા માટે શેકવામાં આવે છે. તે સુંદર નથી? જો તમને આ રેસીપીની જરૂરત ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોય, તો મકાઈનો લોટ અથવા લોટના લોટની જગ્યાએ લોટનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે અન્ય તમામ ઘટકો ઘઉં અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. જો તમે શાકાહારી quinoa casseroles માંગો, તો તમે પણ આ શાકાહારી quinoa અને બે ચીઝ વનસ્પતિ casserole પ્રયાસ કરવા માંગો છો શકે છે.
12 ના 04
શાકાહારી Enchilada Casserole (લૅ. અમેરિકાની ચપટી પાતળી મકાઈની રોટી જે ગરમ ગરમ પીણું)Eyecrave / ગેટ્ટી છબીઓ હું તેને " એન્ચિલાડા કાજરોલ " કહું છું, પણ મેં તેને એક લૅટાલ્લિયા પાઇ નામનું પણ જોયું છે. ક્યાંતો રસ્તો, આ માંસવાળા મેક્સીકન કાજરોલે કાળા કઠોળ અને પનીર સાથે ભરેલ છે મકાઈના ગરમ મકાઈની વચ્ચે સાલસા, ટામેટા અને કાળા આખરેલી ઓલિવ સાથે, અને, કારણ કે તમે તેને 20 મિનિટથી ઓછા સમયમાં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં મેળવી શકો છો, તે અઠવાડિયાના રાત્રી કુટુંબ માટે સારું છે . માત્ર એક બાજુ લીલા કચુંબર ઉમેરો અને તમે જવા માટે સારા છો!
05 ના 12
"નાચો" મરચાંની ચીઝ કાજરોલ ગરમીથી પકવવુંskhoward / ગેટ્ટી છબીઓ આ સરળ કૈરોરોલ મને નાચાઝની યાદ અપાવે છે કારણ કે તે લૅટાલ્લા અથવા કોર્ન ચીપ્સ, કઠોળ અને પનીર સાથે સ્તરવાળી છે. કેટલાક ફાઈબર સાથે ચિલી અને માખણાનો થોડો ભાગ બહાર આવે છે, અને તળેલું ડુંગળી વધારાની સુગંધ ઉમેરે છે. દર વખતે જ્યારે હું આ બનાવું છું, ત્યારે હું વધુ શાકભાજી, કદાચ કેટલાક ટમેટાં અથવા સ્પિનચમાં ઝલક કરવા લલચાઉ છું. પરંતુ પછી ફરી, આ સરળ ગરમીમાં બીન casserole માત્ર સંપૂર્ણ છે, માત્ર તે રીતે છે. આ રેસીપી ડેરી ફ્રી રાખવા માટે કડક શાકાહારી પનીર અવેજીનો ઉપયોગ કરો અથવા, જો તમે બાળકો માટે રસોઇ કરી રહ્યાં હોવ તો ચીઝ પર વધારે ચીઝ ઉમેરો અને તેને સરળ બનાવો.
12 ના 06
બ્લેક બીન લૅક્વીન્ટીન બેકોન / ગેટ્ટી છબીઓ એક સ્તરિય શાકાહારી મેક્સીકન-પ્રેરિત ટેટ્લિ પાઇ અથવા મેક્સીકન કાજરોલ, જે કાળા કઠોળ, લોટ ગરમ ગરમ, મકાઈ, અને પનીર ઘણાં છે. મેક્સીકન કાર્સોલ્સની જેમ? આ meatless સ્તરવાળી enchilada casserole અન્ય લોકપ્રિય શાકાહારી casserole છે.
12 ના 07
કોબી અને ચીઝ સાઇડ ડિશ કેસેરોલમારા મિત્ર ખૂબ picky અગિયાર વર્ષ જૂના આ meatless કોબી અને ચીઝ casserole પ્રેમ. તે પછી બીજા દિવસે તેના લંચની બેગમાં સ્કૂલમાં નાનો હિસ્સો પણ લીધો હતો, તેથી મને વિશ્વાસ છે કે તે તેના સ્વાદને પરીક્ષણો પસાર કરી શકે છે, આ માસ વિનાનું સાઇડ ડીશ કાજરોલ તમારા પરિવારના સ્વાદ પરીક્ષણને પણ પાસ કરશે આ વાનગી પનીર અને સરળ બ્રેડક્રમ્બને ટોપિંગ સાથે શેકવામાં આવેલા કોબી માટે કહે છે. તે સરળ લાગે છે - અને તે છે - પરંતુ અંતિમ પરિણામ સંપૂર્ણપણે સ્વાદિષ્ટ છે ફક્ત તમારા બાળકોને તે આછો કાળો રંગ અને પનીર જેવું કહે છે, પરંતુ પાસ્તાના બદલે કોબી સાથે!
12 ના 08
શાકાહારી શેફર્ડની પાઇઓક્સાનાકીયન / ગેટ્ટી છબીઓ શેફર્ડની પાઇ એક પરંપરાગત રીતે માંસ અને છૂંદેલા બટાકાની વાનગીમાંથી બનાવેલ વાનગી છે, પરંતુ આ શાકાહારી રેસીપી માંસની જગ્યાએ તંદુરસ્ત શાકભાજીનો ઉપયોગ કરે છે. આ વાનગીમાં પણ કડક શાકાહારી ફેરબદલનો સમાવેશ થાય છે, જેથી જો તમે કડક શાકાહારી રેસીપીની જરૂર હોય તો તમે હજુ પણ આ ભરવાડના પાઇ બનાવી શકો છો. એક વિવેચકએ આ શાકાહારી ભરવાડની વાનગીની વાનગીને 5 તારામાંથી 4 આપ્યો હતો અને કહ્યું હતું કે, "આ ખૂબ સારું હતું, શાકભાજીનો સમાવેશ અમે બધા કરીએ છીએ. મને લાગે છે કે આ અમારી સાથે એક મુખ્ય આરામનું ભોજન બનશે." તમે વધુ માંસ જેવા વાની માટે ટીવીપ સાથે આ શાકાહારી ભરવાડની પાઇને પણ અજમાવી શકો છો અથવા, આ શાકાહારી ભરવાડની વાનગીને મસૂર સાથે અજમાવી શકો છો
.
12 ના 09
ફ્રેન્ચ પીવાની વિનંતી અને શાકાહારી ફુલમો બ્રેકફાસ્ટ Casseroleવાઝમહર / ગેટ્ટી છબીઓ કોણ કહે છે કે તમે ડિનર માટે નાસ્તો કરી શકતા નથી? તમે પુખ્ત વયના છો, તમે હવે તમારા પોતાના નિયમો બનાવો છો! અહીં એક શાકાહારી નાસ્તો એક શાકાહારી સપ્તાહ રાત અથવા સપ્તાહમાં રાત્રિભોજન (અથવા નાસ્તો અથવા brunch, અલબત્ત, પણ) ઇંડા, બ્રેડ, દૂધ, શાકાહારી સોસેજ, મશરૂમ્સ, ડુંગળી, અને પનીર માંથી બનાવેલ માટે casserole સંપૂર્ણ છે. હું તેને "ફ્રાન્સ ટોસ્ટ કેસેરોલ" કહું છું પરંતુ તે મને ઈંડાનું સ્તર યાદ અપાવે છે, જો તમે વૃદ્ધ હોવ અથવા તો યાદ રાખો કે ઈંડાનું સ્તર બધા ગુસ્સો હોય ત્યારે.
12 ના 10
સરળ ટામેટા અને બીન એક ડિશ કેસેરોલઓઝગુર કોસ્ક્ન / ગેટ્ટી છબીઓ આ માત્ર છ ઘટકો વત્તા મીઠું અને મરીથી બનાવાયેલા સુપર-સરળ શાકાહારી રસોઈલ છે. તે સંપૂર્ણ ભોજન માટે પૂરતા પ્રમાણમાં હાર્દિક નથી, પરંતુ જો તમે કેટલાક તળેલું tofu ઉમેર્યાં છે અથવા તે વનસ્પતિ સાઇડ ડિશ અને સલાડ સાથે પીરસવામાં આવે છે, તો તે સરસ પ્રકાશ વિનાશવાળું ભોજન બનાવશે.
11 ના 11
ક્રેકપોટ સ્પિનચ કાસેરોલ1 વધુ ક્રિએટીવ / ગેટ્ટી છબીઓ જો તમે તમારા પરિવારને તેમના સ્પિનચ ખાવા માટે નહી મેળવી શકો, તો આ ક્રીમી, છટાદાર અને શાકાહારી ક્રેક પોટ સ્પિનચ કપાસની રિકવટાની પનીર સાથે ઘણાં બધાં પ્રયાસ કરો. જો તમે મુખ્ય વાનગીમાં આ શાકાહારી વનસ્પતિ કેસ્રીલને ચાલુ કરવા માંગો છો, તો કેટલાક તળેલી tofu ઉમેરો.
12 ના 12
ગ્રીન બીન કેસરોલbhofack2 / ગેટ્ટી છબીઓ ગ્રીન બીન કાજરોલ હંમેશા મારા ઘરમાં વધતી જતી એક થેંક્સગિવીંગ સ્ટેપલ હતી. તમે આ સરળ ક્રેક પોટ લીલા બીન casserole રેસીપી, જે પૂર્વ નિર્મિત સૂપ ઉપયોગ કરે છે અને માત્ર થોડી મિનિટોમાં, અથવા, એક ડેરી ફ્રી અને ઇંડા મફત કડક શાકાહારી આવૃત્તિ માટે, તમારા crock પોટ માં રસોઇ તૈયાર છે પ્રયાસ કરી શકો છો, આ રેસીપી પ્રયાસ કડક શાકાહારી લીલા બીન casserole , જે એક સમૃદ્ધ અને ક્રીમી ચટણી બનાવવા માટે કડક શાકાહારી માર્જરિન અને પોષણ યીસ્ટનો ઉપયોગ કરે છે.