આ સરળ, યીસ્ટ-ફ્રી બીનગેટ્સ રેસીપી તમારા યોજવામાં આવતો માર્ડી ગ્રાસ ઉજવણી પછી સવારે ભેગા થવાનો ત્વરિત છે. અધિક અધિકૃતતા માટે, જેમ તેઓ પ્રખ્યાત કાફે ડુ મોન્ડે ખાતે કરે છે, અને કાળા ચિકોરી-કોફી બ્રૂના બાફવું પ્યાલો અથવા સંપૂર્ણ નાસ્તા માટે કાફે ઓ લૈટની સેવા આપતા ઉમેરો.
તમને જરૂર પડશે
- 1/2 કપ માખણ
- 1 કપ પાણી
- 1/4 ચમચી મીઠું
- 1 કપ
- બધે વાપરી શકાતો લોટ
- 4 ઇંડા
- 3 ચમચી હલવાઈ ખાંડ
- તેલ (ઊંડા શેકીને માટે)
તે કેવી રીતે બનાવો
એક માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું માં, પાણીમાં માખણ ઓગળે. મીઠું અને લોટ ઉમેરો, અને એક સ્ટીકી સખત મારપીટ રચના છે ત્યાં સુધી જગાડવો. ઇંડામાં હરાવ્યું, એક સમયે એક, સખત મારપીટ સરળ છે ત્યાં સુધી.
375F માટે તેલ હીટ. આશરે 6 મિનિટ માટે, એક સમયે કેટલાક, કણક ના ફ્રાય મોકળા ચમચી. જ્યારે તેઓ પ્રકાશ હોય છે, ત્યારે દરેક બાજુએ સોનારી બદામી બને છે. તેમને શુધ્ધ રસોડું ટુવાલ પર થોડી મિનિટો સુધી ડ્રેઇન કરો અને હૂંફાળું ખાંડ સાથે ગરમ, ગરમ કરો.
આ બીનગેટ્સ રેસીપીમાં 28 થી 32 ફ્રીટર છે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 51 |
| કુલ ચરબી | 4 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 2 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 34 એમજી |
| સોડિયમ | 55 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 3 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
| પ્રોટીન | 1 જી |