એપલ અને ડુંગળી રેસીપી સાથે Tangy Braised કોબી

આ સ્વાદિષ્ટ બ્રોજ્ડ કોબી સરળ તૈયારી છે, અને તે એક સ્વાદિષ્ટ સાઇડ ડિશ બનાવે છે હૅમ, આથેલા ગોમાંસ અથવા ડુક્કરના વાની સાથે વાનગીની સેવા કરો. સફરજન અને સફરજન જેલી સરકો સાથે જોડાય છે તે વાનગીને મીઠી અને ખાટા સ્વાદોનો સરસ મિશ્રણ આપે છે. જો તમે કારાના બીજનો સ્વાદ પસંદ કરો છો, તો તે એક ઉત્તમ વધુમાં બનાવે છે. તેઓ પોત, સ્વાદ અને રંગનો થોડો ઉમેરો

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. મોટા શાકભાજી અથવા ડચ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં, ઓછી ગરમી પર ગરમી માખણ. જ્યારે માખણ ગરમ હોય છે, ડુંગળી અને સફરજન ઉમેરો અને લગભગ 7 થી 10 મિનિટ સુધી અથવા સોફ્ટ સુધી રાંધવા.
  2. કોબી, કાળા મરી, સરકો, અને સાચવો અથવા જેલી ઉમેરો. સારી રીતે ભળવું જગાડવો કણસરથી કવર કરો અને લગભગ 1 થી 1 1/2 કલાક માટે ઓછી ગરમી પર ધીમે ધીમે સણસણવું, અથવા સુધી કોબી ખૂબ નરમ અને ટેન્ડર છે.
  3. સ્વાદ માટે મીઠું ઉમેરો.

ટિપ્સ અને ભિન્નતા

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 236
કુલ ચરબી 12 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 7 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 3 જી
કોલેસ્ટરોલ 31 એમજી
સોડિયમ 135 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 32 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 10 ગ્રામ
પ્રોટીન 5 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)