કોઈ સુગર ઉમેરવામાં ફ્રોઝન સ્ટ્રોબેરી લેમોનેડ

વસંત અને ઉનાળાની ઋતુ તાજા લિંબુનું શરબત વિના શું હશે? ઘરે હોમમેઇડ ખાંડ મફત લિંબુનું શરબત બનાવવા fabulously સરળ છે! તમારે ફક્ત તમારા પ્રિય ખાંડ મફત વિકલ્પની જરુર છે અને તેમાં તમારી પાસે છે. આ રેસીપી કેટલાક તાજા સ્ટ્રોબેરી માં ફેંકવાની તે વધુ સારું બનાવે છે પરંતુ જો તમે બ્લૂબૅરી અથવા રાસબેરિઝ જેવા અન્ય ફળોનો સ્ટ્રોબેરી ચાહક નથી તો. પ્રામાણિકપણે રેસીપી તમે ફેન્સી ગમે ફળ પસંદ કરવા માટે સરળતાથી સ્વીકાર્ય છે. ફ્રોઝન ફેલ પણ અહીં કામ કરશે પણ હું રેસીપીમાં બરફના 1 કપને દૂર કરવા સૂચન કરું છું કારણ કે ફ્રોઝન ફૉર્ને મિશ્રણને ઠંડુ બનાવવું જોઈએ અને તમે ચોક્કસપણે સ્થિર લિંબુનું શરબતથી પાણીયુક્ત નથી માંગતા.

આ લિંબુનું શરબત સ્થિર પ્રકારનું છે. વધુ પછી slushy એક લાક્ષણિક લિંબુનું શરબત જેવા. જો તમે ચિક-ફિલ-એમાં ગયા હોવ તો તમને ખબર છે કે હું શું બોલું છું.

જ્યારે આ વાનગી સંપૂર્ણપણે સાકર મુક્ત નથી, તો તે ખાંડ વિના બનાવવામાં આવે છે, તેથી તે મીઠું ફ્રોઝન બ્રેઇનની તંદુરસ્ત સંસ્કરણ પર તમે બનાવેલ શ્રેષ્ઠ અને સૌથી સ્વાદિષ્ટ બનાવેલ છે!

અલબત્ત પાણીની માત્ર ગણતરી કરતા 3 ઘટકો સાથે આ કોઈ ગરમ દિવસની ખાસ ઉપાય છે જે મને ખાતરી છે કે તમે કુટુંબ છો, તેના પર બેચેન થશે!

અલબત્ત જો તમે ઇચ્છતા નથી કે આ ખાંડની ફ્રી હોત તો તમે મધ અથવા મેપલ સીરપ જેવા અન્ય ઓછા શુદ્ધ ખાંડના અવેજીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ મહેરબાની કરીને નોંધ લો કે મીઠાશમાં તે ફેરફારો તમારા carbs, તમારી કેલરી વધારો કરશે અને સંભવતઃ ખાંડની લાલચનો પ્રયાસ કરી શકે છે જો તમે ધીમે ધીમે તે તમારા ખોરાકમાંથી દૂર કરી રહ્યા છો. જો સાકર મુક્ત તમારા ધ્યેય છે, તો તે બધા જ ખોરાકમાં સાફ રાખો અને ખાસ કરીને ઉમેરાયેલા ખાંડ એ તે લાલચને નીચે રાખવાનો માર્ગ છે

તમને જરૂર પડશે

• 1/2 કપ લીંબુનો રસ
• 1/4 કપ પાણી
• 1 ચમચી લીંબુ પ્રવાહી stevia
• 1/2 કપ
• સ્વાર્થ મીઠાશ
• 1/2 કપ સ્ટ્રોબેરી
• મીઠું ચપટી
• 2 કપ બરફ

તે કેવી રીતે બનાવો

1. લીંબુનો રસ, પાણી, પ્રવાહી સ્ટીવિયા અને તમારા ઉચ્ચ પાવડર બ્લેન્ડરને સ્વર કરો.
2. સ્ટ્રોબેરીના સ્ટેમ દૂર કરો અને તેમને ધોવા પછી બ્લેન્ડર ઉમેરો.
3. બ્લેન્ડરને ઝડપી વ્હિર આપો પછી બરફ ઉમેરો.
4. જ્યાં સુધી બરફ સંપૂર્ણપણે ભેળવવામાં આવે ત્યાં સુધી મિશ્રણ કરવાનું ચાલુ રાખો અને લિંબુનું શરબત જાડા અને ગળુ છે.
5. જો જરૂરી હોય તો મીઠોનો સ્વાદ અને વ્યવસ્થિત કરો
6. 2 પિરસવાનું બનાવે છે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	36
કુલ ચરબી	0 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	0 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	152 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	10 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	3 જી
પ્રોટીન	1 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)