તમને જરૂર પડશે
- 1 પરબિડીયું unflavored જિલેટીન , જેમ કે નોક્સ તરીકે
- 4 tablespoons ખાંડ ગ્રેન્યુલેટેડ
- 1 કપ ઉકળતા પાણી
- ઇચ્છિત તરીકે 2 ચમચી બદામ અર્ક, *
- 1 કપ બાષ્પીભવન દૂધ
- 1 કપ ઠંડા પાણી
- 1 કરી શકો છો (15 ઔંસ) સીરપ સાથે ફળ કોકટેલ *
તે કેવી રીતે બનાવો
1. એક માધ્યમ બાઉલમાં, જિલેટીન અને ખાંડને ભેગું કરો, સારી રીતે મિશ્રણ કરવા માટે stirring
2. જિલેટીન / ખાંડના મિશ્રણ પર ઉકળતા પાણી રેડવું, અને સંપૂર્ણપણે ઓગળેલા સુધી જગાડવો.
3. બદામના ઉતારા, બાષ્પીભવન કરેલ દૂધ, અને ઠંડા પાણીમાં સારી રીતે મિશ્રણ કરો.
4. જો જરૂરી હોય તો એક બાઉલમાં જિલેટીન રેડવું અથવા છાંટી કાઢવો. પેઢી સુધી ચિલ.
5. સેવા આપવા માટે, જિલેટીનને 1 ઇંચના ચોરસ અથવા હીરામાં કાપી અને કેન્યુ ફૉલ્ટ અને સીરપ સાથે કરી શકો છો.
બદામનું ફ્લોટ અગાઉથી તૈયાર થઈ શકે છે અને સેવા માટે તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી રેફ્રિજરેશન (સ્થિર નહીં) થઈ શકે છે. 4 થી 6 ની સેવા આપે છે.
ભિન્નતા * તમે લીંબુ અથવા વેનીલા અર્કને અલગ કરી શકો છો
ફળ કોકટેલના સ્થાને કેન્ડ મેન્ડેરીન નારંગી અથવા અન્ય કેનમાં ફળનો ઉપયોગ કરો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 312 |
કુલ ચરબી | 4 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 2 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 1 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 12 એમજી |
સોડિયમ | 132 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 68 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
પ્રોટીન | 7 ગ્રામ |