આ સરળ ધીમી કૂકર હેશ ભુરો રાત્રિભોજન ભેગા થવાની થોડી મિનિટો લે છે, અને તે વ્યસ્ત દિવસ માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. ફક્ત ધીમા કૂકર સેટ કરો અને તમે બાકીના દિવસ માટે મફત છો.
બ્રાઉન્ડ જમીન ગોમાંસને કસરત અને ક્રીમ-સ્ટાઇલ મકાઈ, હેશ બ્રાઉન બટાટા અને કન્ટેન્સડ સૂપ ટોપિંગ સાથે સ્તરવાળી છે. હું રેફ્રિજરેશન હેશ બ્રાઉન બટાટાનો ઉપયોગ કરતો હતો પરંતુ થોભાયેલ સ્થિર હેશ બ્રાઉન્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો વનસ્પતિ તેલ
- 1 થી 1 1/2 પાઉન્ડ દુર્બળ જમીન માંસ, જેમ કે ચક અથવા રાઉન્ડ (85% થી 90%)
- 1 માધ્યમ ડુંગળી, અદલાબદલી
- 1 પરબિડીયું (.87 ઔંશ) ભુરો ગ્રેવી
- 1 કરી શકો છો (15 ઔંસ) ક્રીમ-શૈલી મકાઈ
- 1 1/2 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ
- 1 પેકેજ (16 થી 20 ઔંસ) સ્થિર હેશ બ્રાઉન્સ, થોડું પાતળું અથવા રેફ્રિજરેશન હેશ બ્રાઉન્સ
- મીઠું અને મરી સ્વાદ
- 1 કરી શકો છો (10 3/4 ઔંસ) કચુંબરની વનસ્પતિ, મશરૂમ અથવા ચિકન સૂપની કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ
- 1/2 કપ બાષ્પીભવન દૂધ
તે કેવી રીતે બનાવો
- મધ્યમ ગરમી પર એક મોટા skillet માં તેલ ગરમી. જમીન ગોમાંસ અને ડુંગળી ઉમેરો; કૂક, stirring, જ્યાં સુધી માંસ હવે ગુલાબી નથી અને ડુંગળી સહેજ ટેન્ડર છે.
- ધીમા કૂકરના તળિયે ભૂરા રંગની ભૂરા બીફ અને ડુંગળી ચમચી (ઓછામાં ઓછા 4-ચારગાંવ કદ). ગ્રેવી મિશ્રણ ઉમેરો અને જીત્યાં
- કાપલી પનીર અડધા સાથે જમીન ગોમાંસ મિશ્રણ અને ટોચ પર ક્રીમ-શૈલી મકાઈ રેડવાની.
- હેશ બ્રાઉન્સ સાથે ટોચ; મીઠું અને મરી સાથે છંટકાવ બાકીની કાપલી પનીર સાથે ટોચ
- એક વાટકીમાં બાષ્પીભવન કરેલું દૂધ સાથે સૂપ ભેગું કરો; મીઠું અને મરી સાથે સ્વાદ અને સીઝન. હેશ બ્રાઉન્સ અને પનીર પર સૂપ મિશ્રણ સમાનરૂપે ચમચી 6 થી 8 કલાક માટે ઓછી, અથવા 3 1/2 થી 4 1/2 કલાક માટે ઉચ્ચ પર કુક.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
ઉત્તમ નમૂનાના ઠીકરું પોટ Sloppy જોસ
સેન્ડીના ધીમો કૂકર શેફર્ડની પાઇ
દક્ષિણપશ્ચિમ-શૈલી બીફ અને પોટેટો ગરમીથી પકવવું
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 1540 |
| કુલ ચરબી | 97 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 44 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 35 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 307 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 3,444 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 93 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 77 ગ્રામ |