દેશ ઓમેલેટ

આ દેશ ઓમેલેટ રેસીપીમાં ઇંડા, એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ , અને લીલી ડુંગળીનો એક સ્વાદિષ્ટ મિશ્રણ છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. રુંવાટીવાળું સુધી ઇંડા હરાવ્યું
  2. 1/3 કપ દૂધ, મીઠું, વોર્સસ્ટેરશાયર સોસ અને મરીમાં ઝટકવું.
  3. ઓછી ગરમી પર ભારે 10-ઇંચ સ્કિલેટમાં માખણ ગરમ કરો; ઇંડા મિશ્રણ માં રેડવાની
  4. ધીમે ધીમે કૂક, ધાર પર ઉઠાંતરી માટે uncooked ઇંડા નીચે ચલાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. જ્યારે ઓમેલેટ લગભગ રાંધવામાં આવે છે પરંતુ હજુ પણ ચળકતી, કવર અને સપાટી સુકી સુધી લગભગ 2 મિનિટ સુધી રસોઈ ચાલુ રહે છે.
  5. પનીર અને અદલાબદલી લીલા ડુંગળી સાથે ટોચ; અડધા ગણો
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 326
કુલ ચરબી 26 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 13 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 8 જી
કોલેસ્ટરોલ 364 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 346 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 4 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 0 જી
પ્રોટીન 19 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)