મીટબોલ્સ અને ઓરઝો પેસ્ટો

જો તમે સુપર સરળ કેસ્સોલ શોધી રહ્યા હોવ તો તમે મિનિટમાં કરી શકો છો અને ભીડને ખવડાવવા માટે ઉપયોગ કરી શકો છો, આ તે છે. મીટબોલ્સ અને ઓર્ઝો એ મારા ત્રણ પ્રિય ખોરાકનું મિશ્રણ છે: પેસ્ટો, મેટબોલ્સ અને ઓર્ઝો પાસ્તા.

તે કેટલાક toasted લસણ બ્રેડ સાથે સેવા અને એક સરસ લીલા કચુંબર સંપૂર્ણ અને સરળ ભોજન માટે કાતરી મશરૂમ્સ અને થોડી દ્રાક્ષ ટમેટાં સાથે નહીં. તમે આ વાનગીમાં અન્ય ઘટકો ઉમેરી શકો છો, જેમ કે રાંધેલા ડુંગળી અથવા કેટલાક અદલાબદલી ઘંટડી મરી જો તમે ઇચ્છો તો

તમને જરૂર પડશે

• 1 (16 ઔંશ) પેકેજ orzo પાસ્તા
• 1 (16 ઔંશ) પેકેજ સ્થિર precooked meatballs, thawed, અથવા ગરમીમાં
• સરળ મીટબોલ્સ
• 1-1 / 2 કપ બાળક ફ્રોઝન વટાણા
• 1 (16 ઔંસ) જાર અલફ્રેડો સોસ
• 1 (6 થી 7 ઔંશ) કન્ટેનર તુલસીનો છોડ પેપ્સી
• 1/3 કપ ખાટી ક્રીમ
• 1/4 કપ દૂધ
• 1/4 કપ લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ

તે કેવી રીતે બનાવો

Preheat 350 ° ફે માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી નોનસ્ટિક રસોઈ સ્પ્રે સાથે 2-1 / 2 પા ગેલન કેસરોલ વાનગી સ્પ્રે અને કોરે સુયોજિત કરો.

એક બોઇલ પાણી મોટા પોટ લાવો. ઓરઝો ઉમેરો અને લગભગ અલ દાંતે સુધી કૂક, પેકેજ સૂચવે કરતાં લગભગ 1 મિનિટ ઓછી રસોઈ સમય. વટાણાને ઓસરીમાં મુકો અને વટાણા પર પાસ્તા નાખો; પોટ પર પાછા આવો

પોટમાં પાસ્તા અને વટાણા માટે મીટબોલ્સ, અલફ્રેડો સોસ, પાસ્તા, અને ખાટા ક્રીમ ઉમેરો અને ધીમેધીમે મિશ્રણ કરો.

આલ્ફ્રેડો સોસ બરણીમાં દૂધ રેડવું, ઢાંકણને બંધ કરો અને શેક કરો; પાસ્તા મિશ્રણ ઉમેરો અને જગાડવો. (આમ કરવાથી તમે આલ્ફાડો સૉસમાંથી બરણીમાંથી વધુ મેળવી શકો છો.)

તૈયાર મિશ્રણમાં 2-1 / 2 પા ગેલન કેસ્સોલ ડીશ અને પરમેસન પનીર સાથે ટોચનું મિશ્રણ રેડવું. 25 થી 35 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું અથવા પ્યાલામાંથી બનાવેલ શેમ્પેન બિસ્કળી ન થાય ત્યાં સુધી અને ટોચનું ભુરો શરૂ થાય છે.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	473
કુલ ચરબી	11 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	5 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	4 જી
કોલેસ્ટરોલ	59 એમજી
સોડિયમ	368 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	63 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	13 ગ્રામ
પ્રોટીન	33 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)