આ મૂળભૂત પેનકેક રેસીપી સાથે કોઈ સમય પૅનકૅક્સ એક બેચ અપ ચાબુક. તમે દૂધ માટે છાશ સ્વિચ કરીને તેને સંતુલિત કરી શકો છો. જો તમે કરો, તો રેસીપીમાં 1/2 ટીપ્પ બિસ્કિટિંગ સોડા ઉમેરો. તમે સખત મારપીટ માટે કેટલાક સમારેલી ફળ પણ ઉમેરી શકો છો. પાનખરમાં કેટલાક સમારેલી નાશપતીનો એક સરસ ઉમેરો બનાવે છે. જો તમે આવું કરો, તો શુષ્ક ઘટકોમાં 1/2 ચમચી તજ ઉમેરો. તેમ છતાં, જો તમે આ મૂળભૂત પેનકેક રેસીપી સ્વીકારવાનું પસંદ કરો છો, જો બધુ જ, તમારું કુટુંબ હોમમેઇડ પૅનકૅક્સની મિશ્રણથી બનાવેલા પેનકેકની પ્રશંસા કરશે અથવા ફ્રોઝન પૅનકૅક્સના બૉક્સથી ગરમ થશે. સારી-ગુણવત્તા મેપલ સીરપની ઝરમર વરસાદ સાથે આનંદ માણો.
તમને જરૂર પડશે
- 1 ¼ કપ બધા હેતુ લોટ
- ¼ કપ ખાંડ
- 1 ટીસ્પૂન બેકિંગ પાઉડર
- ¼ tsp મીઠું
- 1 મોટી ઇંડા
- 1 tbsp કેનોલા તેલ
- 1 1/3 કપ nonfat દૂધ
- 1 tsp વેનીલા અર્ક
તે કેવી રીતે બનાવો
- મોટા બાઉલમાં ઝટકવુંનું લોટ, પકવવા પાઉડર અને મીઠું. નાની બાઉલમાં ઇંડા તેલ, દૂધ અને વેનીલા અર્ક ઝટકવું. સૂકી અને સારી રીતે જગાડવો ભીના ઘટકો ઉમેરો
- 375 એફ માટે ભટ્ટીમાં કેક પકાવવાની તવી કે લોઢી ગરમ. દરેક પેનકેક માટે 1/4 કપ સખત મારપીટ રેડવાની. બબલ્સના ફોર્મ સુધી કૂક કરો અને કિનારીઓ શુષ્ક દેખાય છે. પછી ફ્લિપ કરો અને બીજા 1 થી 2 મિનિટ માટે રાંધવા.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 213 |
| કુલ ચરબી | 10 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 5 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 156 એમજી |
| સોડિયમ | 494 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 22 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 8 જી |