રાંધવામાં મીટ તાપમાન ચાર્ટ

કેટલાક કારણોસર યોગ્ય માંસનું માંસ રસોઈ કરવું મહત્વનું છે. પ્રથમ અને અગ્રણી, તે તમને અને તમારા ખોરાકને ખાદ્ય ઝેર અને અન્ય હાનિકારક ખોરાકથી જન્મેલા બેક્ટેરિયાથી સુરક્ષિત રાખે છે. બીજું, તે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમારા ખોરાકને આદર્શ સ્તરે દાનમાં રાંધવામાં આવે છે: અન્ડરકુક્ડ નથી, પરંતુ તે વધારે પડતો નથી, તેથી તે શ્રેષ્ઠ સંભવિત સુગંધ અને પોત હશે.

માંસને રાંધવામાં આવે છે કે કેમ તે તપાસી શકો છો, જેમ કે તમારી આંગળીથી (માંસને કુક કરે છે અને તે રસોઈયા તરીકે વધુ તીવ્ર હશે), તેના બાહ્યને દૃષ્ટિની રીતે નક્કી કરીને, કે આંતરિક રીતે તેની તપાસ કરવા માટે તેને કટીંગ કરી શકે છે (આ માર્ગદર્શિકા દર્શાવે છે કે કેવી રીતે ટુકડો રસોઈ પ્રક્રિયા દરમિયાન જુદા જુદા બિંદુઓ પર દેખાય છે ), આંતરિક માંસ થર્મોમીટર માટે કોઈ વિકલ્પ નથી, જે તમને તમારી ખોરાક કેવી રીતે રાંધવામાં આવે છે તેની ડિગ્રી વિશે જણાવશે.

જો તમારી પાસે એક ન હોય તો, માંસ થર્મોમીટર્સ અને અન્ય પ્રકારના રસોઈ થર્મોમીટર્સ ઉપલબ્ધ કેટલાક વિકલ્પો પર એક નજર જુઓ.

યાદ રાખવાની અન્ય બાબતો:

નીચેના ચાર્ટ તમે રાંધવા કરી રહ્યાં છો તે માંસના પ્રકાર માટે યોગ્ય આંતરિક તાપમાન નક્કી કરવામાં તમારી સહાય કરી શકે છે.

માંસની સલામતી વિશે વધુ માહિતી માટે, foodafety.gov ની તપાસ કરો.

સલામત આંતરિક માંસ તાપમાન

માંસનો પ્રકાર આંતરિક તાપમાન
બીફ રોસ્ટ્સ 145 ˚ એફ
લેમ્બ ઓફ લેગ 145 ˚ એફ
આખા ચિકન 165 ફુ
ચિકન પિસીસ (સ્તનો અથવા જાંઘ) 165 ફુ
ડક અથવા ગુસ 165 ફુ
તુર્કી 165 ફુ
વાછરડાનું માંસ 145 ˚ એફ
ડુક્કર રોસ્ટ અથવા ટેન્ડરલાઈન 160 ˚ એફ
ફ્રેશ હેમ 160 ˚ એફ
સંપૂર્ણપણે રાંધેલા હેમ 140 ˚ એફ
માછલી 145 ˚ એફ

રસોડામાં સલામત અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે, અહીં ધ્યાનમાં રાખીને અન્ય કેટલાક ખાદ્ય સલામતીના મુદ્દાઓ છે: