આ સરળ રોજિંદા મકાઈના પાવ દાળો, મરચું , અને ઊગવું માટે સંપૂર્ણ સાથ છે. તે કોર્નબ્રેડ ડ્રેસિંગ માટે એક મહાન મૉનબૅબ બનાવે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 2 કપ મકાઈના ટુકડા
- 3/4 કપ બધા હેતુ લોટ
- 3 ચમચી પકવવા પાવડર
- 1 ચમચી મીઠું
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ખાંડ, વધુ અથવા ઓછા તરીકે ઇચ્છિત
- 1 1/2 કપ દૂધ
- 2 મોટી ઇંડા
- 5 tablespoons માખણ, ઓગાળવામાં
તે કેવી રીતે બનાવો
- 9-ઇંચનો ચોરસ ખાવાનો પૅન કરો. 400 એફ માટે ગરમ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી.
- મોટી વાટકીમાં, મકાઈના ટુકડા, લોટ, પકવવા પાવડર, મીઠું અને ખાંડને ભેગા કરો.
- અન્ય બાઉલમાં, ઝટકવું એકસાથે દૂધ, ઇંડા અને માખણ.
- બે મિશ્રણ ભેગું કરો અને મિશ્રણ સુધી જગાડવો. તૈયાર પાનમાં ચમચી
- 25 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, અથવા કેન્દ્રમાં શામેલ કર્યા પછી ટૂથપીક બહાર આવે ત્યાં સુધી.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 305 |
| કુલ ચરબી | 14 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 7 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 5 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 137 એમજી |
| સોડિયમ | 434 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 36 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 9 જી |