સફરજન અથવા કાસ્ક્કા પાઈઝોના ઝાબ્કામી સાથે રોસ્ટ ડક માટે આ સરળ રેસીપી, બીટા ઝેટ્કાસ્કા અને સિમોન ટાર્ગેટ "(ટૅબ્યુલા બુક્સ, 2011) માંથી છે.
Zatorska આ લોકપ્રિય, પરંપરાગત પોલિશ વાનગી કહે છે "... [તે તરીકે] એક મરઘી તરીકે ઘરે ડક ભઠ્ઠી સરળ. રોસ્ટ ડક સૂકી લાલ વાઇન એક બોટલ સાથે સરસ રીતે નીચે જાય છે."
મારી પૉલિંટની દાદીની મારી પોતાની સ્મૃતિઓ છે, જે ઘરની જીવંત ડકને લઇને કસાઈના કાગળમાં લપેટી છે, તેનું માથું અને પગ ચોંટી રહે છે. મારા નિરાશા માટે ખૂબ, મારા નવા પાલતુ તરત બતકના રક્ત સૂપ czarnina તરીકે ઓળખાય બની હતી
અહીં સફરજન સાથે પોલીશ રોસ્ટ ડકનું એક મોટું ફોટો છે.
તમને જરૂર પડશે
- 4.5 પાઉન્ડ / 2 કિલો બતક
- 2 માધ્યમ સફરજન (ધોવાઇ, છાલ, કંટાળો અને નાની ચપટી)
- 2 tablespoons તાજા માર્જોરમ (અદલાબદલી)
- 3 લવિંગ લસણ (ભૂકો)
- મીઠું અને કાળા મરી
- 2.25 પાઉન્ડ / 1 કિલો. બટાટા (નાના, કોઈપણ પ્રકાર)
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો કારા બીજ
તે કેવી રીતે બનાવો
- 475F / 240C માટે ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી. ડકને પાણીથી છૂંદો અને સૂકું ધોવા. એપલ હિસ્સામાં સાથે પોલાણને સ્ટફ કરો મજારો, લસણ, મીઠું અને મરી સાથે ત્વચાને સારી રીતે ઘસાવવો. મોટા પ્લેટ પર આવરે છે, કવર કરો અને માર્ટીન માટે 45 મિનિટે રજા આપો.
- શેકેલા ટ્રેમાં ડકને મૂકો. પ્લેટમાં બાકી રહેલ કોઈ પણ બિસ્કિટ ભેગી કરો, અને 1 કપ પ્રવાહી બનાવવા માટે વધુ પાણી ઉમેરો. આ પ્રવાહીને ભઠ્ઠીમાં ભરવાના ટ્રેમાં ભરો, તેનાથી નહીં અથવા તમે નારંગીનો ધોવાશો નહીં.
- બતકને 10 મિનિટ સુધી ઢાંકીને ભુરો કરો, પછી ગરમીને 325 F / 162C માં ઘટાડો અને 2 કલાક માટે ગરમીથી પકવવું. દરેક 30 મિનિટ કે તેથી વધુ, તેના રસને મુક્ત કરવા છિદ્રો સાથે બતકની ત્વચાને છૂટી કરવા માટે દંડ સ્કવેરનો ઉપયોગ કરો અને પછી ડકને પ્રવાહી સાથે દબાવી દો જે પણ તળિયે ભેગો કરે છે
- બટાટા ધોઈ અને તેમને છાલ અથવા ક્વાર્ટરમાં કાપી નાખો (તેમને છાલ કરવાની જરૂર નથી). જ્યારે ડકમાં હજુ પણ લગભગ 1 કલાક રાંધવા, બટાટા મીઠું, ડક સાથે ટ્રેમાં મૂકો અને કારાના બીજ સાથે છંટકાવ કરો. ડક ચરબીમાં નરમાશથી ફ્રાય થવું જોઈએ. જ્યારે તમે આગામી બતકને બિસ્કટ કરો છો, બટાટાને ચાલુ કરો, ખાતરી કરો કે તેઓ બતકના રસ સાથે આવરી લેવામાં આવે છે. જો તમને ગમશે તો અરુણ બીજનું બીજું છંટકાવ ઉમેરો.
- બતકને સારી રીતે રાંધવામાં આવે છે જેથી તેને સરળતાથી દૂર કરી શકાય અને હિસ્સામાં સેવા આપી શકાય. ડકને કોતરી કાઢવાનો પ્રયાસ કરતો કોઈ મજા નથી.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 2001 |
કુલ ચરબી | 145 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 49 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 66 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 429 મિલિગ્રામ |
સોડિયમ | 331 મિ.ગ્રા |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 65 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 8 જી |
પ્રોટીન | 105 ગ્રામ |