આ સ્વાદિષ્ટ મિશ્રણમાં ટર્ટ ગ્રેની સ્મિથના સફરજનનો ઉપયોગ કરો. મેપલ સીરપ અને મસાલાઓ આ ધીમી કૂકર મીઠી બટાકાની સ્વાદ.
તમને જરૂર પડશે
- 5 થી 6 માધ્યમ શક્કરીયા
- 3 સફરજન (જેમ કે ગ્રેની સ્મિથ) સખત અને કંટાળાજનક, કાપીને કાપીને
- 1/4 ચમચી જમીન જાયફળ
- 1/4 ચમચી જમીન તજ
- 1/4 કપ
- મેપલ સીરપ
- 2 tablespoons માખણ, ઓગાળવામાં
- 1/4 કપના જાતનું લીસું સૂક્કું ફળ ટુકડા
તે કેવી રીતે બનાવો
- ઉમદા માખણ ધીમી કૂકરની નીચે અને બાજુઓ.
- શક્કરીયા છાલ; 1/2-inch સ્લાઇસેસ કાપી.
- ધીમા કૂકરના તળિયે શક્કરિયાના સ્લાઇસેસ ગોઠવો.
- સફરજન wedges સાથે ટોચ; પછી જાયફળ અને તજ, મેપલ સીરપ, અને ઓગાળવામાં માખણ.
- કવર કરો અને લગભગ 4 થી 5 કલાક માટે લોઅર બનાવો, અથવા બટાટા ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી.
- પેકન્સ સાથે છેલ્લા 30 મિનિટ છંટકાવ.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 189 |
| કુલ ચરબી | 7 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 10 એમજી |
| સોડિયમ | 16 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 32 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 1 જી |