તે સરળ છે, પાસ્તા સલાડ ખાલી પાસ્તા છે, કોઈ પણ શાકભાજી અથવા અન્ય ઘટકો સાથે, ઠંડું પીરસવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે મેયાનેઝ અથવા સરકોની ડ્રેસિંગ જેવી કે ગરમ ચટણી સાથે ગરમ પાસ્તા વાનગીની જેમ. પાસ્તા સલાડ સરળ થી દારૂનું બદલાઈ શકે છે હોટ ઉનાળાના મહિનાઓ દરમિયાન કૂલ લંચ અને પ્રકાશ ડિનર માટે સંપૂર્ણ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી પાસ્તા સલાડ બનાવવા માટે અહીં ઘણી રીત છે. પાસ્તા સલાડ હંમેશા એક મહાન શાકાહારી પોટકલ, આઉટડોર પિકનીક અથવા કુકઆઉટ લાવવાનો વિકલ્પ છે.
અહીં માંસલ પાસ્તા સલાડનો સંગ્રહ છે જે ગરમ ઉનાળાના દિવસો માટે સંપૂર્ણ ભોજન બનાવે છે. આ તમામ વાનગીઓ શાકાહારી છે , અને ઘણા કડક શાકાહારી પણ છે આનંદ માણો!
ના, તે સ્વાદિષ્ટ ચરબી રહિત પાસ્તા સલાડ બનાવવાનું અશક્ય નથી! આ યુક્તિ? પનીર અને મેયોનેઝ ભૂલી જશો અને તેના બદલે ચરબીથી મુક્ત બાટલીમાં ભરેલા ઇટાલિયન કચુંબર ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ કરશો.
08 થી 08
ક્રીમી કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો અને ટમેટા પાસ્તા સલાડ
આ માસ વિનાનું પાસ્તા સલાડ અતિ સરળ છે, હજી એકદમ સ્વાદિષ્ટ છે, છતાં મને કબૂલ કરવું પડે છે, મને આ રેસીપીમાં કાળી આખરે મારી પાસે ઓલિવ ચૂકી જ નથી. આગલી વખતે, હું તેમને ચોક્કસપણે ઉમેરશે! હું આ રેસીપીમાં થોડું લસણ મીઠું ઉમેરવા માંગું છું, કારણ કે હું મીઠાની બાજુએ મારું ભોજન પસંદ કરું છું. કડક શાકાહારી હોઈ આ રેસીપી જરૂર છે? માત્ર એક ડેરી ફ્રી અને ઇંડા મુક્ત કડક શાકાહારી મેયોનેઝ અને વાયોલાનો ઉપયોગ કરો! તેને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કરવાની જરૂર છે? તમારે અલબત્ત, ગ્લુટેન-ફ્રી પાસ્તાનો ઉપયોગ કરવો પડશે, પરંતુ પાસ્તા સિવાય, બાકીના ઘટકો ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે.
હું વ્યક્તિગત રીતે પાસ્તાના સલાડને ઘણી વાર બનાવી શકતો નથી, પરંતુ જ્યારે હું કરું છું, તો આ ઇટાલિયન પાસ્તા સલાડ રેસીપી હું વાપરવાની રીત છે. હું પ્રેમ કરું છું કે આ માસ વિનાના ઉનાળાના કચુંબરમાં બ્લેક ઓલિવ્સ અને ઍવૉકાડોસ તેમજ કટ્ટીવાળા કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ હૃદય છે, અને હું હંમેશા વધારાની સુગંધ માટે ઇટાલિયન સીઝનીંગના થોડા હચમલાને ઉમેરતા છું. આ રેસીપી રોઝમેરી અને ઓરગેનો માટે કહે છે, અને કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ હૃદય પ્રવાહી, લસણ અને થોડુંક મીઠું અને મરીના સ્વાદને પુષ્કળ મળે છે.
ઘણા માંસલ પાસ્તા કચુંબર વાનગીઓ પણ કડક છે, તેમ છતાં કેટલીકવાર થોડી ચીઝ વાનગીને પૂર્ણ કરવા માટે માત્ર યોગ્ય ખુશામત છે, જો તમે ડેરી-ફ્રી ન ખાતા હોવ તો જો તમે ડેરી-ફ્રી અને કડક શાકાહારી ખાતા હોવ તો પણ આ પાસ્તા સલાડને કાળા ઓલિવ અને ફૅટા પનીર વાનગી સાથે હટાવી ન દો! ત્યાં પૂરતું રહ્યું છે - કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ હૃદય, કેટલાક શાકાહારી પ્રોટીન , લસણ, કાકડી અને શેકેલા લાલ મરી માટે સફેદ દાળો સહિત - તમે તે ગુમ વગર feta ચીઝ ભૂલી જવું શકે છે.
જ્યારે તમારી પાસે બગીચો તાજી વનસ્પતિ ઉપયોગ કરવા માટે ફેન્સી ઘટકોની જરૂર છે? પાસ્તા, લસણ, ઓલિવ તેલ, તાજા તુલસીનો છોડ, લીંબુ અને તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, પાઇન બદામ સાથે બંધ ટોચ પર અને આ સરળ શાકાહારી પાસ્તા સલાડ (રેસીપી પરમેસન ચીઝ માટે કહે છે પરંતુ તમે તેને સંપૂર્ણપણે કડક શાકાહારી બનાવવા માટે ભૂલી જવું શકો છો) પરમેસન તે મૂળભૂત, સરળ અને સ્વાદિષ્ટ છે
06 ના 08
ડીજોન કચુંબર, ઇ. પર નાખવાનું તેલ કે સરકા અને મદ્યનું મિશ્રણ માં Rotini પાસ્તા સલાડ પાસ્તાના સલાડને વ્યક્તિગત કરવા અને ગોઠવવાની વાત આવે ત્યારે, તમે ખરેખર ખોટી રીતે જઈ શકતા નથી, જ્યાં સુધી તમે પાસ્તાને પ્રમાણમાં ડ્રેસિંગ રેશિયો કરવા માટે veggies રાખો. આ રોટિનિ પાસ્તા સલાડ સારી સ્ટાર્ટર રેસીપી છે જે કોઈ પણ રીતે એડજસ્ટ કરી શકાય છે. મરી, તાજા મોઝેરેલ્લા બોલમાં, કાળા અથવા લીલા આખરેલી ઓલિવ, અથવા તમને ગમે તે કંઈપણ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો. કારણ કે આ પાસ્તા સલાડ મેયોનેઝ ફ્રી છે, તે આઉટડોર ઉનાળામાં પિકનિક અથવા પોટક્સ માટે સારો વિકલ્પ છે. આનંદ માણો!
07 ની 08
તાજા જરદાળુ ઉનાળામાં પાસ્તા સલાડ
તાજા ફળ ઉનાળામાં શ્રેષ્ઠ ભાગ છે, તેથી તમારા માંસલ પાસ્તાના સલાડમાં ઉમેરો! આ શાકાહારી પાસ્તા સલાડ જરદાળુ, તાજા તુલસીનો છોડ, અને ઝુચિનીથી બનાવવામાં આવે છે, અને હોમમેઇડ દારૂનું જરદાળુ કચુંબર કચુંબર, ઇ.
08 08
તાજા શતાવરીનો છોડ પાસ્તા સલાડ તાજા શતાવરીનો છોડ સિઝનમાં છે, જ્યારે તમે કરી શકો છો તેટલું શક્ય તે લાભ લે છે! તાજા શતાવરીનો છોડ ની સ્વાદ કોઈપણ માંસ કે તમે આ પ્રકાશ અને ઉનાળામાં વાનગી ઉમેરવા શકે કરતાં વધુ સારી છે આ veggie-laden પાસ્તા સલાડ એક ડીજોન અને balsamic કચુંબર, ઇ. માં શતાવરીનો છોડ, ઘંટડી મરી, ટામેટાં અને તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે બનાવવામાં આવે છે, અને તે બંને શાકાહારી અને કડક શાકાહારી છે. ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પાસ્તા ઉપયોગ કરીને તેને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કરો.