આ સરળ કાજરોલે સ્થિર બ્રોકોલી, કન્ડેન્સ્ડ સૂપ અને ચીઝનું સંયોજન છે. સ્લાઈવ્ડ બદામ એ casserole માટે ભચડ ભચડ થતો અવાજ ઉમેરો.
"લસણની ચીઝ" માટેનું મૂળ રેસીપી જેને લાંબા સમય સુધી ઉપલબ્ધ નથી. જો તમે ઇચ્છો, અથવા રેસીપી માં ચીઝ વ્હીઝનો ઉપયોગ કરો તો તમે કાપલી હળવા શૅડર (2 કપ) સાથે વેલ્વેવેટા ચીઝને બદલી શકો છો.
તમને જરૂર પડશે
- 2 પેકેજો (આશરે 10 ઔંસ દરેક) સ્થિર બ્રોકોલી ભાલા
- 1/3 કપ સ્લાઈવ્ડ બદામ (આશરે 2 ઔંસ)
- 8 ઔંસ વેલ્લેવેટા ચીઝ
- 1/4 ચમચી લસણ પાવડર
- 1 કરી શકો છો (10 1/2 ઔંસ) મશરૂમ સૂપ ઓફ કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ
- 1 કરી શકો છો (10 1/2 ઔંશ) ચિકન સૂપ ઓફ કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ
- 1 કપ સોફ્ટ બ્રેડના ટુકડાઓ ટોપિંગ માટે, ઓગાળવામાં માખણના 2 tablespoons સાથે નહીં
તે કેવી રીતે બનાવો
- 375 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમી
- થોડું માખણ 2-ચોખા પકવવા વાનગી
- મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં બ્રોકોલી બબરચી સુધી નહીં. તૈયાર પકવવાના વાનગીમાં બ્રોકોલીને ડ્રેઇન કરો અને મૂકો.
- બ્રોકોલી પર સ્લિવર્ડ બદામ છંટકાવ.
- એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં ચીઝ, લસણ પાવડર, અને કન્ડેન્સ્ડ સૂપ ભેગું. માધ્યમની ગરમીમાં પૅન કરો અને કૂક, stirring, ત્યાં સુધી ચીઝ ઓગાળવામાં આવે છે અને મિશ્રણ સારી રીતે મિશ્રિત છે.
- બ્રોકોલી પર પનીર ચટણી રેડવાની.
- બટરના ટુકડા સાથે બ્રોકોલીની પનીર પનીરની ટોચ અને પ્રીહેટેડ પકાવવાની પથારીમાં ગરમીથી પકવવા સુધી પ્યાદુ શણગારેલું છે અને બ્રેડ કાગળની ચટણી ટોપિંગ નિરુત્સાહિત છે
6 કામ કરે છે
વધુ રેસિપિ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 581 |
| કુલ ચરબી | 46 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 26 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 12 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 128 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 794 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 29 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 5 જી |
| પ્રોટીન | 17 ગ્રામ |