સારાહની સરળ ડુક્કરનું માંસ ચીકણું રેસીપી માત્ર થોડા ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે, અને તમે કદાચ તેમને હાથ પર હોય છે. છૂંદેલા બટાકાની અને લીલી બીન અથવા તમારી મનપસંદ બાજુ શાકભાજી સાથે આ સરળ ડુક્કરનું માંસ ગાલ ભોગવે છે.
સેલરી, મશરૂમની ક્રીમ, અથવા ચિકન સૂપની ક્રીમના કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમનો ઉપયોગ કરો.
તમને જરૂર પડશે
- 1/3 કપ લોટ
- 1 ચમચી મીઠું
- 1/2 ચમચી લસણ મીઠું
- 1 ચમચી સૂકા મસ્ટર્ડ
- 4-6 દુર્બળ ડુક્કરના ડાચાં
- 2 tablespoons
- તેલ
- 1 ચિકન સૂપ અથવા સમાન સરંજામ ક્રીમ કરી શકો છો
- કન્ડેન્સ્ડ સૂપ (કચુંબરની કઢી, મશરૂમના ક્રીમ વગેરે)
તે કેવી રીતે બનાવો
- લોટ, મીઠું, મસ્ટર્ડ, અને લસણ મીઠુંને મિક્સ કરો અને મિશ્રણ સાથે ડાચાંને કાદવ આપો. એક બાજુનું દાંતાળું અને બદામી બંને બાજુઓ પર ચીપ માં તેલ ગરમ.
- ધીમા કૂકરમાં નિરુત્સાહિત ચૉપ્સ મૂકો અને સૂપ ઉમેરો. 6-8 કલાક માટે અથવા 3-4 કલાક માટે ઉચ્ચ પર કૂક. જો તમે વધુ ગ્રેવી માંગો છો તો તમે વધુ સૂપ ઉમેરી શકો છો. ચોખા અથવા નૂડલ્સ ઉપર સારી.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
સરળ ધીમા કૂકર લસણ અને સોયા સોસ સાથે પોર્ક ચોપ્સ
સુપર સરળ ધીમો કૂકર પોર્ક ચોપ્સ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 599 |
| કુલ ચરબી | 39 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 16 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 14 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 173 એમજી |
| સોડિયમ | 480 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 13 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 47 ગ્રામ |