હર્બેડ કચુંબરની વનસ્પતિ રેસીપી
આ herbed કચુંબરની વનસ્પતિ રેસીપી મૂળભૂત કચુંબર, ઇ. પર નાખવાનું તેલ કે સરકા અને મદ્યનું મિશ્રણ સૂત્ર પર અન્ય સરળ વિવિધતા છે. તે થાઇમ , માર્જોરમ, તુલસીનો છોડ, chives અથવા tarragon સહિત સુકા જડીબુટ્ટીઓ કોઈપણ એક સાથે તૈયાર કરી શકાય છે. અથવા, હર્બ્સ દ પ્રોવેન્સના ½ ટીસ્પીનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તમને જરૂર પડશે
- 3/4 કપ સલાડ તેલ (નોંધ જુઓ)
- 1/4 કપ વ્હાઈટ વાઇન સરકો
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ડીજોન મસ્ટર્ડ
- 2 ચમચી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (અદલાબદલી)
- 1/2 ચમચી સુકી જડીબુટ્ટીઓ (કાં તો સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, મજોરમ, તુલસીનો છોડ, chives, અથવા tarragon)
- આડંબર મીઠું (સ્વાદ માટે)
- આડંબર સફેદ મરી (સ્વાદ માટે)
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક ગ્લાસ અથવા સ્ટેઈનલેસ સ્ટીલ વાટકી માં રાઈ અને સરકો ભેગું અને ઝટકવું સાથે મળીને તેમને થોડા સમય માટે.
- બ્લેન્ડરમાં તેલ, જડીબુટ્ટીઓ અને સીઝનીંગ સાથે સરસવ-સરકોનું મિશ્રણ મૂકો અને લગભગ 10 સેકંડ સુધી મિશ્રણ કરો અથવા સંપૂર્ણ મિશ્રણ ન કરો.
- એક ગ્લાસ વાટકીમાં પરિવહન કરો અને 30 મીલીયન સુધી ઊભા રહો. પીરસતાં પહેલાં ડ્રેસિંગ સારી ઝટકવું આપો.
નોંધ: "વનસ્પતિ તેલ" અથવા "કચુંબર તેલ" લેબલ થયેલ કોઈપણ તેલ આ મૂળભૂત રેસીપી માટે સારું છે.
તમે કોઈપણ પ્રકાશ, તટસ્થ-સ્વાદવાળી તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો જેમ કે કુસુમ, કેનોલા અથવા સોયાબીન તેલ.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 187 |
| કુલ ચરબી | 21 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 10 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 43 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 0 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
| પ્રોટીન | 0 જી |