આખા અનાજ લિક લાટકેસ (પરવે)

ગિઓરા શિમોનીના "હનુક્કાહ લૅકેટ્સ માટે વિવિધ વિવિધ શાકભાજીઓ સાથે પ્રયોગ" માંથી બહાર જન્મેલા લીક લાટકેસની આ રેસીપી તેની પત્નીના "પ્રથમ ઇનામ" સમર્થન જીતી છે. કારણ કે તેમાં બટાટા નથી હોતા, તમારે ખાદ્ય પ્રોસેસર અથવા બોક્સ છીણી પરના તમારા નકલ્સને કાપવા માટે જોખમમાં મૂકવાની જરૂર નથી. અને તેઓ સંપૂર્ણ ઘઉંનો લોટથી બંધાયેલા હોવાથી, તેઓ પરંપરાગત પોટેટો લેટક્સ કરતાં કાર્બોહાઈડ્રેટમાં ફાઇબરમાં વધુ સમૃદ્ધ છે અને નીચા છે.

રેસીપી પરીક્ષણ નોંધો અને ટીપ્સ:

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. લૅટેક્સ બનાવવા માટે: 200 ° F માં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી. ચર્મપત્ર કાગળ સાથે મોટી રેમ્ડ પકવવા શીટ અને કોરે સુયોજિત કરો. કાગળ ટુવાલ સાથે તાટ અથવા વાયર રેક રેખા અને કોરે સુયોજિત કરો.
  2. મોટા સ્ટોક પોટ અથવા ડચ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં , બોઇલ માટે થોડા ઇંચ પાણી લાવે છે. અદલાબદલી લિક્સ ઉમેરો. ગરમીને નીચા, કવર અને 5-7 મિનિટ માટે ઉકળતા કરો, અથવા જ્યાં સુધી લિક ટેન્ડર અને તેજસ્વી લીલા હોય ત્યાં સુધી નહીં.
  3. રસોઈ પ્રક્રિયાને રોકવા માટે ઠંડા પાણીમાં લિકોને ડ્રેઇન કરો અને ઠંડા પાણીમાં કોગળા.
  1. મોટા મિશ્રણ વાટકીમાં લીક્સ મૂકો. કોઈ રન નોંધાયો ઇંડા ઉમેરો લોટ અથવા મેટઝોહ ભોજન સાથે સમાનરૂપે છંટકાવ. મીઠું, મરી, અને તુલસીનો છોડ સાથે સિઝન, અને સારી રીતે મિશ્રણ.
  2. માધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમીથી વધારે પડતો દ્રાક્ષવાળો તેલ ચમચી. જ્યારે તેલ ગરમ હોય, તો ચમચીપેશીઓ દ્વારા સખત મારવામાં ડ્રોપ કરો, તે પણ ભીડ ન કરો. પૅનકૅક્સને થોડું સપાટ કરો જેથી તેઓ મધ્યમાં સારી રીતે રસોઇ કરવા માટે ખૂબ જાડા ન હોય. દરેક બાજુ પર લગભગ 2 થી 3 મિનિટ સુધી ફ્રાય, અથવા મધ્યમાં બંને પક્ષો અને પેઢી પર લાકડીઓ નિરુત્સાહિત હોય ત્યાં સુધી. કાળજીપૂર્વક લોખંડના ટુકડાને કાગળના ટુવાલમાં વધારાનો તેલ કાઢવા માટે ટ્રાન્સફર કરો, પછી પકવવા શીટ પર મૂકો અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ગરમ ​​રાખો જયારે તમે બાકીના લાકડાઓને ફ્રાય કરો.
  3. વૈકલ્પિક ડૂબકીની ચટણી બનાવવા માટે: એક નાનું વાટકીમાં, ઝટકવું એકસાથે સોયા સોસ, સરકો, મેપલ સીરપ, તલ તેલ, લસણ અને આદુ. લિટક્સને સ્કિબિંગ સોસ સાથે અથવા તમારા મનપસંદ ટોપિંગ સાથે સેવા આપો.