રાસબેરિઝ મારા પ્રિય ફળોમાંથી એક છે. તેઓ તીડ અને મીઠી છે અને અન્ય ઘટકો, ખાસ કરીને ચોકલેટ સાથે સંપૂર્ણ જોડી છે. સરળ ઉપહાસ અથવા અણગમો વ્યક્ત કરતો અવાજ ચટણી રેસીપી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ધરાવે છે અને તમારા મીઠાઈઓ માં તેમને વાપરવા માટે એક મહાન માર્ગ છે. જ્યારે તમને થોડો વધારે કંઇક જરૂર હોય ત્યારે ફ્રિજમાં રાખવાનું એક સરસ ટોપિંગ છે.
આ ઉપહાસ અથવા અણગમો વ્યક્ત કરતો અવાજ ચટણી રેસીપી ટોચની આઈસ્ક્રીમ, પનીર કેક, અથવા અન્ય મીઠાઈઓ માટે આદર્શ છે. તમે ખાંડને પણ ઘટાડી શકો છો અને તેનો ઉપયોગ સૉલ્મોન અથવા સલાડ જેવી કેટલીક સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પો માટે કરી શકો છો. આ સરળ છે કે વાનગીઓ સંપૂર્ણપણે સર્વતોમુખી છે એક વાર તમે એક વખત પ્રયાસ કરો, પછી તમે તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ખાંડ અને પ્રવાહીને વ્યવસ્થિત કરી શકો છો.
તમને જરૂર પડશે
- 2 પિન્ટો રાસબેરિઝ
- 1/2 કપ
- ખાંડ
- 2 tablespoons પાણી
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક નાના શાક વઘારવાનું તપેલું માં તમામ ઘટકો ભેગું કરો અને મધ્યમ ગરમી પર રાંધવા, વારંવાર stirring સુધી રાસબેરિઝ તોડી. આમાં લગભગ દસ મિનિટ લાગશે.
- કોઈ પણ બીજને દૂર કરવા માટે ચિલિસની જેમ ચટણીને દંડ ભરેલું ચાળવું.
- તમે આ ચટણી રેફ્રિજરેટરમાં એક સપ્તાહ સુધી સ્ટોર કરી શકો છો. હવાઈ ચુસ્ત પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરનો ઉપયોગ કરો.
ટીપ્સ:
- તાજી સ્ક્વિઝ્ડ નારંગી અથવા લીંબુનો રસ , અથવા દાડમનો રસ પણ, એસિડ અને સુગંધના પૉપ સાથે કંઈક માટે પાણીની બહાર ટ્રેડ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પાણી એક ઉત્તમ આધાર છે, પરંતુ વિવિધ સ્વાદો સાથે પ્રયોગ કરવા માટે નિઃસંકોચ.
- ફ્રેશ બેરી સારી રીતે કામ કરે છે, પણ તમે આ રેસીપીને એકસાથે ફ્રોઝ્ડ રાસબેરિઝની બેગ સાથે મૂકી શકો છો. જો તમે ફક્ત ઉમેરાયેલા ખાંડ સાથે સ્થિર બેરી મેળવી શકો છો, તો તમે અડધા ભાગમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ખાંડની રકમને કાપીને પછી તેને વધુ મીઠાશનો ઉપયોગ કરી શકે છે તે જોવા માટે તેને સ્વાદ આપો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 57 |
| કુલ ચરબી | 0 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 0 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 15 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 0 જી |