ઘણા લોકો માટે, તેમના ઉજવણી કેન્દ્ર ખોરાક છે! તેથી, તમે કેવી રીતે ઇસ્ટર રાત્રિભોજન આનંદ જ્યારે તમે ઓછી કેલરી અને ઓછી ચરબી ઇસ્ટર વાનગીઓ પાલન કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો? તમને લાગે છે તેટલું મુશ્કેલ ન પણ હોઈ શકે, જ્યાં સુધી તમે સુગંધિત, સરળ તૈયાર કરેલી વાનગીઓ જેવા કે જે અહીં સૂચિબદ્ધ હોય છે.
તમે ઇસ્ટર હેમ: તમારા સૌથી પરંપરાગત ઇસ્ટર તહેવાર આઇટમ હોઈ શકે છે તે ભૂલી જવું નથી કે ખબર ખુશ હશે. નીચે જણાવેલ પ્રમાણે, તમારા હેમને પસંદ કરતી વખતે ખાતરી કરો કે તમે તમારા કેલરી બજેટમાં ન જશો.
તમારા ભોજનમાં અન્ય રંગબેરંગી અને સ્વાદિષ્ટ ઉમેરા નીચે મુજબ છે, જેમાં સાઇડ ડીશ અને મીઠાઈનો સમાવેશ થાય છે.
01 03 નો
મુખ્ય ડિશ વસ્તુઓ
ઇસ્ટર મેનુ ડેવિડ રોથ / Photolibrary / GettyImages ઇસ્ટર રાત્રિભોજનના ટેબલનું કેન્દ્ર શણગારતી એક લોકપ્રિય વસ્તુ એ હેમ છે. એવું ન વિચારશો કે તમે તમારી કમરપટ જોઈ રહ્યા છો, તેથી તમે હજી પણ ઇસ્ટર હેમનો આનંદ માણી શકતા નથી!
પરંતુ, તમારી પસંદગી વિશે પસંદગીયુક્ત બનો. હેમ પસંદ કરવા માટે આવે ત્યારે પસંદગીઓ છે. એક વધારાની દુર્બળ હેમ પસંદ કરો, માત્ર 100 કેલરી પર વજન અને 3-ઔંશ સેવા આપતા દીઠ 4 ગ્રામ ચરબી. અથવા, જો તમે કોઈ અલગ માર્ગને પસંદ કરો છો, તો ઓછા પરંપરાગત મુખ્ય કોર્સનો પ્રયાસ કરો જેમ કે:
02 નો 02
ઇસ્ટર સાઇડ ડિશ આઇટમ્સ
માર્ક થોમસ / ગેટ્ટી છબીઓ સાઇડ ડીશની પસંદગી કદાચ એટલી જ મુશ્કેલ ન હોઈ શકે, કારણ કે તમને શાકભાજીથી ઘણી બધી રીતે તૈયાર કરવામાં સક્ષમ હોવાનું શંકા આવશે. અલબત્ત, શાકભાજી, કુદરતી રીતે કેલરીમાં ખૂબ ઓછી છે.
કદાચ તમે અન્ય ઇસ્ટર પ્રિય પર સરળ થવું જોઈએ: શિકારી ઇંડા, (જ્યાં સુધી તેઓ ચરબી રહિત મેયોનેઝ અને મસ્ટર્ડ સાથે બનાવવામાં ન આવે ત્યાં સુધી), અને તેના બદલે તમારા ભોજનને હરખાવું કરવા તાજા, રંગબેરંગી શાકભાજી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. કેટલાક સૂચનો માટે જ્યારે તે સાઇડની વાનગીઓમાં આવે છે, તેમાં પસંદ કરો:
03 03 03
ઇસ્ટર ડેઝર્ટ આઈટમ્સ
ડારિયા કેરેમેન્ટોવા / આઇએએમ / ગેટ્ટી છબીઓ અલબત્ત, તમે મીઠાઈ ભૂલી નથી શકતા ઘણા રજાઓ, જેમાં ઇસ્ટરનો સમાવેશ થાય છે, તે અંતમાં એક મીઠી ઉપચાર વગર જ નથી. તમારી આગામી ઇસ્ટર ભોજન કરતી વખતે અહીં અજમાવવા માટે થોડીક વસ્તુઓ છે.
હવે, અલ્ટ્રા-લો-કેલરી ડેઝર્ટ માટે, તાજા વસંત સ્ટ્રોબેરીનો લાભ લો અને તેને ઓછી કેલરીથી ટોપિંગમાં ચાબૂક મારીને , અથવા, અન્ય તાજા ફળોની પસંદગીની સેવા આપો. પરંતુ, જો તમે વધુ પરંપરાગત ડેઝર્ટ પસંદ કરો, તો પ્રયાસ કરો: