ચિકન, પાંસળી, અને ડુક્કરના ભઠ્ઠી માટે તમારી તૈયારી સમય ઘટાડવા માટે હાથ પર રાખવા માટે આ એક ઉત્તમ શુષ્ક રબરની વાનગી છે. 4 થી 6 પાઉન્ડના સમગ્ર ચિકનને આવરી લેવા માટે સૂકા રુડ મસાલાના મિશ્રણ વિશે 1/4 કપની જરૂર પડશે, તેથી આ લગભગ ચાર ઉપયોગો માટે સારું રહેશે.
તમને જરૂર પડશે
- 3 Tablespoons ભુરો ખાંડ
- 3 ટેબલ ચમચી મીઠી હંગેરિયન
- પૅપ્રિકા
- 1 ચમચી ડુંગળી પાવડર
- 1 ચમચો
- થાઇમ
- 1 ચમચી કોશર
- મીઠું
- 1-1 / 2 ચમચી
- લસણ પાવડર
- 1 ચમચી જીરું (શેકેલા જમીન પ્રાધાન્ય અથવા પરંપરાગત જમીન જીરું છે)
- 3/4 ચમચી લાલ મરચું
- મરી (અથવા સ્વાદ)
તે કેવી રીતે બનાવો
- ઝટકવું એકસાથે ભુરો ખાંડ, પૅપ્રિકા, ડુંગળી પાવડર, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, મીઠું, લસણ પાવડર, જીરું, અને લાલ મરચું સુધી સારી મિશ્રિત, કોઈપણ ઝુંડ તોડી.
- એક હવાચુસ્ત પાત્રમાં ઠંડી, અંધારાવાળી જગ્યાએ સ્ટોર કરો. બાર્બેક્યુડ, શેકેલા અથવા શેકેલા ચિકન, મરઘા, ડુક્કર, પાંસળી, અને ફાધરબાદી પર પકવવાની જેમ ઉપયોગ કરો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 65 |
| કુલ ચરબી | 1 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 1,753 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 15 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 1 જી |