કેરેબિયન લીલા પકવવાની પ્રક્રિયા

આ લીલા પકવવાની વાનગી તમારી ખાદ્ય માટે ટાપુઓનો વાસ્તવિક સ્વાદ આપશે.

તે એવી વસ્તુ છે જે લોકોની સ્વાદ યાદોને આવે છે જ્યારે તેઓ કૅરેબિયન ખોરાક વિશે વિચારે છે. જ્યારે વિદેશમાં વસતા પશ્ચિમ ભારતીયો ઘરના સ્વાદની ઝંખના કરે છે, ત્યારે તેઓ સામાન્ય રીતે સ્ટયૂ, કરી અથવા બેકડ મરઘા અથવા માંસ કે જેમાં લીલી પકવવાની પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેના સ્વાદની ઇચ્છા હોય છે. તે સોફિટો અને મસાલેદાર જેવું જ છે.

તમારી લીલા પકવવાની પ્રક્રિયા સરળ બનાવવાનું સરળ છે. તમને જરૂર તાજી ઘટકો છે. અને, આ દિવસોમાં, તમે આખા વર્ષમાં જડીબુટ્ટીઓ વિવિધ શોધી શકો છો.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. ઘટકો બે સમાન બૅચેસમાં વિભાજીત કરો. એક સમયે ખાદ્ય પ્રોસેસરમાં એક બેચ ઉમેરો. બધા ઘટકો ખૂબ જ દંડ છે ત્યાં સુધી પલ્સ અથવા વર્તુળાકાર દો. મિશ્રણને ભેજવા માટે પૂરતા પાણીમાં ઝરમર વરસાદ. ઘટકો બીજા બેચ સાથે પુનરાવર્તન કરો.
  2. રેફ્રિજરેટરમાં એરટાઇટ લેડ્સ અને સ્ટોર સાથે ગ્લાસ રાખવામાં પરિવહન કરો, અથવા લાંબા સમય સુધી સંગ્રહ માટે, બરફ સમઘન ટ્રે અને ફ્રીઝમાં રેડતા.
  3. ફ્રીઝરમાં ઝિપ ટોપ બેગ અને સ્ટોરમાં સ્થિર સમઘનનું અને સ્ટોર દૂર કરો.

નોંધ: સમઘન સીધા ફ્રિઝરથી સીધી ઉપયોગ કરી શકાય છે. જો તમે તેને marinades માટે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો પ્રથમ થોભો.

તમે પણ ગમે શકે છે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 115
કુલ ચરબી 8 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 1 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 5 જી
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 486 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 11 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 5 જી
પ્રોટીન 3 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)