Crockpot બોવ ટાઇઝ અને બીફ માટે આ શ્રેષ્ઠ રેસીપી માં સ્વાદ અને પોત સંયોજનો ખરેખર સંપૂર્ણ છે. તમારા કુટુંબ આ casserole પ્રેમ કરશે. તે સરળ અને હાર્દિક છે અને ઘણાં બધાં દેખાવ અને સ્વાદ છે.
તમે આ રેસીપી સાથે જરૂર છે કેટલાક સારી chewy બ્રેડ છે, toasted અને લસણ સાથે ઘસવામાં, અથવા અમુક રસોઇમાં સોડમ લાવનાર scones અથવા ડિનર રોલ્સ, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ગરમ. એક સરસ કકરું લીલા કચુંબર અથવા ફળ કચુંબર ઉમેરો, અને ડિનર તૈયાર છે. ડેઝર્ટ માટે, કેટલીક બ્રાઉનીઓ અથવા કદાચ એક જાતનું લીસું સૂક્કું ફળ પાઇ ઓફર.
તમને જરૂર પડશે
- 1-1 / 2 પાઉન્ડ
- જમીન ગોમાંસ
- 1 ડુંગળી, અદલાબદલી
- 2 લસણ લવિંગ, નાજુકાઈના
- 2 (8 ઔંશ) કેન ટામેટો ચટણી
- 1 (14 ઔંશ) ટમેટાં પાસ કરી શકે છે, નકામી
- 1/2 ચમચી સૂકા ઓરેગેનો
- 1 ચમચી સૂકા ઇટાલિયન પકવવાની પ્રક્રિયા
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1/8 ચમચી મરી
- 1 (16 ઔંશ) પેકેજ ધનુષ ટાઈ
- પાસ્તા (farfalle)
- 1 (10 ઔંશ) પેકેજ સ્થિર સમારેલી સ્પિનચ, thawed, તેમજ હતાશ
- 1-1 / 2 કપ કાપલી મોઝારેલા ચીઝ
- 1/2 કપ લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક મોટા દાંડીઓમાં, માટીમાં ગરમી પર જમીનના માંસ, ડુંગળી અને લસણને નકામું રાખો જ્યાં સુધી માંસ માંસને ભાંગી નાંખે ત્યાં સુધી ગુલાબી ન હોય; ગટર આ મિશ્રણને 4 થી 5-ક્વાર્ટ ધીમી કૂકરમાં ટ્રાન્સફર કરો.
- ટમેટાની ચટણી, ટમેટાં, ઓરેગોનો, ઇટાલિયન પકવવાની પ્રક્રિયા, મીઠું, અને મરીમાં જગાડવો.
- Crockpot આવરે છે અને 7 થી 8 કલાક સુધી અથવા મિશ્રણ શેમ્પેન છે ત્યાં સુધી નીચા પર કૂક.
- જ્યારે તમે સેવા આપવા માટે તૈયાર હોવ તો પાસ્તા રાંધશો અને ડ્રેઇન કરો. ક્રેકપોટ સેટિંગને ઊંચી કરો; પાસ્તા માં જગાડવો, સંપૂર્ણપણે નકામું અને thawed સ્પિનચ અને ચીઝ. ધીમા કૂકર આવરે છે અને 10 થી 15 મિનિટ સુધી રસોઇ કરો અથવા ખોરાક ગરમ થાય ત્યાં સુધી અને પનીર ઓગાળવામાં આવે છે. તાત્કાલિક સેવા આપો
રેસીપી ટિપ્સ અને ભિન્નતા
- તમે ગ્રાઉન્ડ ડુક્કર અથવા ડુક્કરના સોસેજને બધાં અથવા જમીનનાં બીફના ભાગ માટે બદલી શકો છો. સોસેજ વધારે સ્વાદ ઉમેરશે; તમારા સ્વાદ અનુસાર હળવા, મીઠી અથવા મસાલેદાર ઉપયોગ કરો. ગ્રાઉન્ડ ચિકન અથવા ટર્કી આ વાનગીમાં કાપી નાખશે, તેથી હું તે માંસનો ઉપયોગ કરીને સલાહ આપતો નથી.
- તમે ઇચ્છો તો વાનગીમાં વધુ શાકભાજી ઉમેરો; કેટલાક મશરૂમ્સ સારી હશે, ગોમાંસ, ડુંગળી અને લસણ સાથે જમણી બાજુએ તળેલું. અથવા કેટલાક સમારેલી ઘંટડી મરી અથવા અદલાબદલી અને peeled zucchini ઉમેરો.
- કોઈપણ પ્રકારની ટૂંકા પાસ્તા કામ કરશે, પેનેથી જિતીથી કેમ્પૅનેલ સુધી, જે થોડી ફૂલો જેવો દેખાય છે. ફક્ત પાસ્તા રાંધશો નહીં જ્યાં સુધી તે અલ-ડેટે નથી અને ધીમા કૂકરમાં જગાડવો.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 703 |
| કુલ ચરબી | 21 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 9 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 7 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 120 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 391 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 76 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 6 જી |
| પ્રોટીન | 53 જી |