7-સ્તરના કૈસરોલ માટે આ રેસીપી સ્તરોમાં બનાવવામાં આવે છે. રસોઇમાં સોડમ લાવનાર સ્તરોમાં જમીનમાં માંસ, ચોખા, મકાઈ, ટમેટા સોસ અને અન્ય શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે. તે એક વાનગીમાં સંપૂર્ણ ભોજન છે અને તે કર્કશ રોલ્સ અથવા મકાઈના પાવ અને એક ખરાબ લીલા કચુંબર સાથે પીરસવામાં અદ્ભુત છે.
1950 ના હંટના ટામેટા સોસ એડમાંથી, મૂળ વાનગી, ટામેટાની ચટણીના બીજા કોઇને સાથે પાસાદાર ટામેટાંની જગ્યાએ બનાવવામાં આવી હતી. મેં કાપડ પનીરનું આઠમું સ્તર ઉમેર્યું
તમને જરૂર પડશે
- 1 કપ રાંધેલા ચોખા, ધોવાઇ અને સૂકાં
- 1 કપ સંપૂર્ણ કર્નલ મકાઈ, drained
- ડૅશ મીઠું અને મરી
- 1 કરી શકો છો (8 ઔંસ) ટમેટા સોસ 1/2 કપ પાણી સાથે ભેળવવામાં
- 1/2 કપ સમારેલી ડુંગળી
- 1/2 કપ અદલાબદલી લીલા ઘંટડી મરી
- 3/4 થી 1 પાઉન્ડ વધુ પાતળા જમીનનો ગોમાંસ, ભરાયેલા અને ભાંગી પડ્યો
- 1 કરી શકે છે (14.5 ઔંસ) ટામેટાં પાસાદાર ભાત, નકામી, અથવા અન્ય ટમેટા સોસ કરી શકો છો 1/4 કપ પાણી સાથે મિશ્ર
- 4 સ્ટ્રિપ્સ બેકોન, અડધા કાપી
- 1 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ અથવા Cheddar જેક મિશ્રણ, વૈકલ્પિક
તે કેવી રીતે બનાવો
- 2-ચોખા પકવવા વાનગીમાં ચોખા મૂકો.
- ચોખાના સ્તર ઉપર મકાઈને સરખું કરો અને મીઠું અને થોડું ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી સાથે થોડું છંટકાવ કરો.
- ટમેટાની ચટણી 1 વાગ્યાથી 1/2 કપ પાણી સાથે ભેગું કરો અને કોર્ન સ્તર ઉપર રેડવું.
- અદલાબદલી ડુંગળી અને ઘંટડી મરી સાથે છંટકાવ.
- જમીનના માંસ સાથે ડુંગળી અને મરીના સ્તરને ટોચ પર અને મીઠું અને થોડું ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી સાથે થોડું છાંટવું.
- બેકનના સ્ટ્રિપ્સ સાથે ટોચ.
- વરખ સાથે પૂર્ણપણે કવર કરો અને એક કલાકમાં 350 F પર ગરમીથી પકવવું.
- બેકોન ચપળ છે ત્યાં સુધી ઉઘાડો અને 30 મિનિટ સુધી રાંધવા.
- જો ઇચ્છિત હોય, કાપલી પનીર સાથે ટોચ, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર પાછા ફરો, અને પકવવા સુધી પનીર ઓગાળવામાં ચાલુ રાખ્યું છે.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
બટાકા સાથે સરળ ગ્રાઉન્ડ બીફ casserole
બટાકા અને ચીઝ સાથે ગ્રાઉન્ડ બીફ કેસરોલ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 539 |
| કુલ ચરબી | 23 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 11 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 8 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 102 એમજી |
| સોડિયમ | 407 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 47 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 34 ગ્રામ |