ટોચના લો ફેટ ક્રિસમસ કૂકીઝ

ક્રિસમસ કૂકીઝ રજાના ઉજવણીઓનો એક પરંપરાગત ભાગ છે, પરંતુ મોટાભાગની વાનગીઓ ચરબીમાં ઊંચી હોય છે, ખાસ કરીને સેચ્યુરેટેડ ચરબી જે માખણ અથવા શોર્ટનિંગમાં જોવા મળે છે. જો તમે ઓછી તંદુરસ્ત ચરબી ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો, તો આ આઠ મહાન ઓછી ચરબી અથવા ઓછી ચરબીવાળી કૂકી વાનગીઓનો આનંદ માણો કે જે તમારી પાસે તમારી કૂકી હોય અને તેને ખાય, પણ.

• 01 ની 08

  સુગર કૂકીઝ

  મોટાભાગની ખાંડની કૂકીઝના લગભગ અડધા માખણ સાથે, તમે આ દોટની લાગણી વગર, આ ઓછી ચરબીવાળા નાતાલની કૂકીઝ સાથે જાતે સારવાર કરી શકો છો. તમે ઉત્સવની કૂકી કટરનો ઉપયોગ કરીને રજાઓની કૂકીઝને સજાવટ કરી શકો છો. પકવવા પહેલાં છંટકાવ કરવો અથવા હલવાઈ ખાંડ, લીંબુનો રસ અને કેટલાક ખોરાક રંગનો ઉપયોગ કરીને પછી ગ્લેઝ ઉમેરો. કોઇપણને આ કૂકીઝને હળવા કરેલા તમારા રહસ્યોને જાણ કરવાની જરૂર નથી.

• 08 થી 08

  ફેટ ફ્રી બ્રાઉન સુગર મિરેંગ્યુ કૂકીઝ

  આ કૂકીઝમાં શૂન્ય ચરબી હોય છે કારણ કે તે ઇંડા ગોરા, ભુરો ખાંડ, વેનીલા અને એક સરળ તજ ખાંડનો ઉપયોગ કરે છે. તમે સુશોભિત તારો ટીપ દ્વારા તેમને પાઈપ કરીને તહેવારો બનાવી શકો છો અને પછી રંગીન sprinkles સાથે સુશોભિત કરી શકો છો. બહાર ભચડ ભરેલું છે

• 03 થી 08

  ખૂબ નીચા ફેટ વેગન કોળુ કૂકીઝ

  એપલેસેસ એ રહસ્ય છે કે શા માટે આ તંદુરસ્ત કડક શાકાહારી કોળું કૂકીઝ લગભગ કોઈ ચરબી નથી. તે તેલ, માર્જરિન, માખણ, દૂધ અથવા ક્રીમ વિના બનાવવામાં આવે છે. તેઓ ડેરી ફ્રી અને કડક શાકાહારી છે. કોળુ મસાલા થેંક્સગિવીંગ અંતે અંત નથી, તેથી આ તહેવારોની મોસમ સમગ્ર આ આનંદ

• 04 ના 08

  કડક ચોખા સેરેલ વર્તે છે

  તમામ ઉંમરના બાળકોની પસંદગીના, આ નો-સેક કડક ચોખાના અનાજની વસ્તુઓને કૂકી કટર, રંગીન ખાદ્ય જેલ અને રજા-આધારિત સ્પ્રીકલ્સનો ઉપયોગ કરીને રજાઓ માટે વિશેષ વિશેષ બનાવી શકાય છે. બાળકો આ રેસીપી સાથે મદદ આનંદ પરંતુ એક સ્ટીકી વાસણ માટે તૈયાર હશે. આ રેસીપીમાં થોડોક માખણ હોય છે, પરંતુ એકંદરે તે સૌથી વધુ કૂકી વાનગીઓ કરતાં ચરબીમાં નીચું છે.

• 05 ના 08

  મિન્ટ ચોકલેટ ચિપ Meringue કૂકીઝ

  જો તમે રજાઓ માટે હળવા કૂકી વિકલ્પ શોધી રહ્યાં છો, તો પછી આ ઓછી ચરબીવાળી ટંકશાળ ચોકલેટ ચિપ મરીંગ્યુ કૂકીસ ચોક્કસપણે બિલને ફિટ કરશે. એક માત્ર ચરબી ચોકોલેટ ચિપ્સમાં છે અંદરની બાજુ પર અને ચુકી પર ચપળ, તેઓ એક સ્વાદિષ્ટ મીઠી અને મિંટી કાચું બનાવે છે

• 06 ના 08

  લો ફેટ ડબલ ચોકલેટ ચિપ કૂકીઝ

  માનવું મુશ્કેલ છે કે આ ચોકલેટ ચિપ કૂકીઝ ઓછી ચરબી હોય છે. માખણના અડધા સામાન્ય જથ્થોનો ઉપયોગ કરીને અને આખા ઇંડા માટે સફેદ ઇંડાને બદલીને, આ અદ્ભુત અને લગભગ અપરાધ-મુક્ત અનહદ ભોગવિલાસ બનાવે છે. ચોકલેટ સ્વાદને કોકો પાઉડર તેમજ ચોકલેટ ચિપ્સનો ઉપયોગ કરીને વધારી શકાય છે. અને મિની ચોકલેટ ચિપ્સનો ઉપયોગ કરીને, અમે એક નાનો જથ્થો બનાવી રહ્યા છીએ જે લાંબા સમય સુધી ચાલે છે.

• 07 ની 08

  લો ફેટ વેગન ઓટમેલ કૂકીઝ

  આ કડક શાકાહારી ફળની કૂકીઝમાં ફળોને જાળવી રાખવામાં આવે છે. તેઓ પણ ઉમેરવામાં ચરબી સાથે બનાવવામાં આવે છે, કે જે કેલરી તેમજ ઘટાડે છે.

• 08 08

  લો ફેટ બ્રાઉનીઝ

  જો તમે ચોકલેટનો આનંદ લેવા માગો છો, તો આ બ્રાઉનીઓ તમને તમારા ફિક્સ મેળવવા મદદ કરી શકે છે. તેઓ સંપૂર્ણ ચરબીની બ્રાઉની તરીકે ગાઢ નથી, પરંતુ તમે કોઈ ઓછી કેલરી / ઓછી ચરબીવાળી વાનગીઓ અથવા તૈયાર ઉત્પાદનો સાથે કોઈ વિચિત્ર આહાર ન મેળવશો. તમે તેમને નાના સ્ક્વેરમાં કાપીને પોતાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકો છો. પછી, જ્યારે તમે સેકંડ માટે પાછા જાઓ છો, ત્યારે તમે અતિરિક્ત નથી.