ક્રેકનપોટ માટે ટર્કી ચોખા સૂપ રેસીપી, ટામેટાં, ગાજર, સેલરી, મકાઈ, અને રાંધેલા ટર્કી, બેકોન અને સીઝનીંગ સાથે.
આ પણ જુઓ
તમને જરૂર પડશે
- 4 કપ ટર્કી સૂપ (અથવા ચિકન)
- 2 થી 4 સ્લાઇસેસ
- રાંધેલા બેકન (પાસાદાર ભાત)
- 2 14.5 ઔંશના કેન ટમેટાં (પાસાદાર ભાત, નબળા)
- 1/2 કપ ગાજર (પાસાદાર ભાત અથવા મેચસ્ટિક)
- 1/2 કપ સેલરી (અદલાબદલી)
- 1/2 કપ ડુંગળી (અદલાબદલી)
- 1/4 કપ ચોખા
- 1/2 ચમચી મીઠું (અથવા ઓછી ખરીદી સૂપ વાપરી રહ્યા હોય તો)
- 1/2 કપ મકાઈ (સ્થિર)
- 1 થી 2 કપ ટર્કી (પાસાદાર ભાત, રાંધેલા)
તે કેવી રીતે બનાવો
- ક્રેકપોટ અથવા ધીમી કૂકરમાં , પાસાદાર ભાત બેકોન, ટમેટાં, ગાજર, સેલરી, ડુંગળી, ચોખા અને મીઠું સાથે ટર્કી સૂપ ભેગા કરો.
- આવરે છે અને 6 થી 7 કલાક માટે નીચા પર રસોઇ.
- મકાઈના કર્નલ્સ અને પાસાદાર ટર્કી ઉમેરો; આવરે છે અને વધારાના 45 મિનિટ 1 કલાક સુધી રાંધવા.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 1353 |
| કુલ ચરબી | 55 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 15 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 19 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 561 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 941 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 33 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 173 ગ્રામ |