બેકડ દાળો અને હોટ ડોગ્સ કુદરતી સંયોજન છે. જો તમને હોટ ડોગ્સ ન ગમતાં હોય, તો હૅમ, મસાલેદાર સોસેજ અથવા ટર્કી હેમ સાથે વાનગી બનાવો. અથવા ચિકન અથવા ટર્કી હોટ ડોગ્સનો ઉપયોગ કરો. જો તમે હોટ ડોગ્સના ઘણા બ્રાન્ડ્સમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સને ટાળવા માગતા હોવ તો અનિશ્ચિત હોટ ડોગ્સ પસંદ કરો.
બીન અને હોટ ડોગ્સ બજેટમાં પણ સરળ છે. કેટલાક રાઈ, ભુરો ખાંડ, વોર્સેસ્ટરશાયર સોસ અને કેચઅપ વધારાની સુગંધ ઉમેરો. સ્વાદો લાવવા માટે બીન કેસરોલ ધીમે ધીમે નીચા તાપમાને શેકવામાં આવે છે.
એક સ્વાદિષ્ટ કુટુંબ ભોજન માટે મકાઈના પાવ અથવા બીસ્કીટ અને સલાડ ઉમેરો. આ બેકડ કઠોળ અને ગરમ કૂતરો casserole અન્ય મહાન ભોજન સમય છે. તે બિસ્કિટ ટોપિંગ અને કેટલાક ચીઝ સાથે શેકવામાં આવે છે.
તમને જરૂર પડશે
- 1/2 કપ સમારેલી ડુંગળી
- 1/2 કપ કેચઅપ
- 1/4 કપ કાકવી
- 2 tablespoons ભુરો ખાંડ
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો રાઈ
- 1/2 ચમચી વોર્સસ્ટેરશાયર ચટણી
- 2 કેન (16 ઔંસ દરેક) શેકવામાં ડુક્કર અને ટમેટા ચટણી (લગભગ 5 કપ) માં કઠોળ
- 6 હોટ ડોગ્સ
તે કેવી રીતે બનાવો
- ડુંગળી, કેચઅપ, ગોળ, ભુરો ખાંડ, મસ્ટર્ડ અને વોર્સસ્ટેરશાયર સૉસ ભેગા કરો. બીજ ઉમેરો અને મિશ્રણ જગાડવો.
- 2-ચોથો કઠોળના પ્યાલા માટે બનાવેલ વાટકામાં પીસેલા વાનીનું ચમચી અને 1 1/2 થી 2 કલાક માટે 300 પર ગરમીથી પકવવું.
- બીજ પર ફ્રાન્ક્સ ગોઠવો અને લાંબા સમય સુધી 30 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું.
ભિન્નતા
- આ સીઝનિંગ્સ સાથે કઠોળ માટે અદલાબદલી રાંધેલા બેકન ના 1/4 થી 1/2 કપ ઉમેરો
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 192 |
| કુલ ચરબી | 1 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 586 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 44 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 7 ગ્રામ |