પરમેસન પનીર અને શેરીનો એક નાનો જથ્થો આ રોજિંદા ટ્યૂના કેસ્સોલ માટે ચટણીમાં સુગંધ અને સમૃદ્ધિને ઉમેરે છે. એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ કુટુંબ ભોજન માટે તાજા કાતરી ટામેટાં સાથે આ સરળ ભોજન સેવા આપે છે. જો તમે આલ્કોહોલ વગર રસોઇ કરવાનું પસંદ કરો તો તમે શેરી છોડી શકો છો.
પાસ્તાના આકારને માધ્યમ અથવા વાઈડ ઇંડા નૂડલ્સ, મેકરિયોની, રીગાટોની, અથવા અન્ય આકારમાં બદલવા માટે મફત લાગે.
તમને જરૂર પડશે
- 8 ઔંસ મિની દૂરફેલ અથવા farfalle પાસ્તા
- 4 tablespoons માખણ
- 6 લીલા ડુંગળી, સુવ્યવસ્થિત અને પતળા કાતરી
- 1 નાની લવિંગ
- લસણ , નાજુકાઈના
- 1/4 કપ બધા હેતુ લોટ
- 1 કપ દૂધ
- 1 કપ
- ચિકન સૂપ
- 1 1/4 કપ લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝ, વિભાજિત
- 2 tablespoons શુષ્ક શેરી
- 1/8 ચમચી તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
- આડંબર જાયફળ
- 2 કેન (આશરે 5 ઔંસ દરેક) ટ્યૂના, ડ્રેઇન્ડ અને ફ્લેડેડ
- 1 1/2 કપ ફ્રોઝન વટાણા રાંધવામાં આવે છે
- મીઠું, સ્વાદ
- 1 કપ તાજા
- બ્રેડક્રમ્સમાં
- 2 tablespoons માખણ, ઓગાળવામાં
તે કેવી રીતે બનાવો
- 350 એફ માટે ગરમી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી
- એક 2 1/2-quart પકવવા વાનગી ગ્રીસ.
- પેકેજ દિશાઓ પછી ઉત્કલન મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં પાસ્તા રાંધવાનો; ડ્રેન્ડર માટે ડ્રેન્ડર કરવા માટે ટ્રાન્સફર કરો ગરમ પાણીથી વીંછળવું અને કોરે મૂકી
- એક માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું માં, મધ્યમ ઓછી ગરમી પર માખણ ઓગળે લગભગ 1 મિનિટ માટે લીલા ડુંગળી અને લસણને કુક કરો. લોટ ઉમેરો અને મિશ્રણ અને શેમ્પેન સુધી જગાડવો. દૂધ અને ચિકન સૂપ ઉમેરો અને રસોઇ, stirring, લીડમાં સુધી. પરમેસન ચીઝ, શેરી, મરી અને જાયફળના 1 કપ ઉમેરો. ટ્યૂના અને વટાણામાં જગાડવો, ડ્રાય પાસ્તામાં જગાડવો, પછી સ્વાદ અને મીઠું ઉમેરો, જેમ જરૂરી
- તૈયાર બિસ્કિટિંગ વાનગીમાં મિશ્રણને સ્થાનાંતરિત કરો અને બાકીના 1/4 કપ પરમેસન પનીરને ટોચ પર છાંટાવો.
- ઓગાળવામાં માખણ સાથે બ્રેડ કાગડા ટૉસ સુધી સારી મિશ્રીત અને Parmesan સ્તર પર crumbs છંટકાવ.
- 25 મિનિટ માટે કેસ્સોલ ગરમીથી પકવવું, અથવા નિરુત્સાહિત અને શેમ્પેન સુધી
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 658 |
| કુલ ચરબી | 26 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 14 ગ્રામ |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 8 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 79 એમજી |
| સોડિયમ | 1,020 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 71 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 6 જી |
| પ્રોટીન | 34 ગ્રામ |