1. સરળ ગરમીમાં નાઇલ પેર્ચ (પરવે):
આ સરળ ગરમીમાં નાઇલ પેર્ચ રેસીપી શિખાઉ માછલી ખાનારાઓ માટે આનંદ માટે શિખાઉ માછલી કૂક્સ માસ્ટર અને પર્યાપ્ત સ્વાદિષ્ટ માટે પૂરતી સરળ છે. એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત મુખ્ય વાની માટે માત્ર 3 ગણું. એક, માછલી પર મેયોનેઝ નાખવું. બે, માછલી પર મસાલા છંટકાવ. ત્રણ, ગરમીથી પકવવું. ક્યારેક તે મહાન ખોરાક તૈયાર કરવા માટે આશ્ચર્યજનક સરળ છે.
2. લસણ શેકવામાં સી બાસ (પરવે):
આ એક અન્ય સરળ ગરમીમાં માછલીની વાનગી છે, જે તંદુરસ્ત અને લાઇટ પણ છે.
ફક્ત થોડો ઓલિવ તેલ, લીંબુનો રસ, નાજુકાઈના લસણ, મીઠું અને મરીને આ હળવી માછલીમાં નાખીને 20 મિનિટ સુધી સાલે બ્રે. કરો. આ લસણ શેકવામાં સી બાસ સરળ, પોષક અને સ્વાદિષ્ટ છે.
3. હર્બ બેકડ હેલિબુટ (ડેરી):
આ ગરમીમાં હલિબુટ રેસીપી, તહેવારોના રાત્રિભોજન (ગફફિલ્ટે ફિશ અવેજી) માટે અથવા ઉનાળામાં શબ્બાત રાત્રિભોજન મુખ્ય વાનગી તરીકે માછલીના એપાટિસર તરીકે સારી રીતે કામ કરે છે, જ્યારે ભોજન મોડું થાય છે અને શ્રેષ્ઠ લાઇટ રાખવામાં આવે છે. માછલી ખાવાથી શાકાહારીઓ મહેમાનો રોમાંચિત થઈ જશે. અન્ય સફેદ માછલી, જેમ કે કૉડ અથવા ટિલિપિયા, હલિબુટની જગ્યાએ આ રેસીપીમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.
4. હર્બ બેકડ સેલમોન (પરવે):
હર્બ બેકડ સૅલ્મોન માટે આ રેસીપી સાબિત કરે છે કે તંદુરસ્ત, સ્વાદિષ્ટ કોશર ભોજન તૈયાર કરવું ઝડપી અને સહેલું હોઈ શકે છે ફક્ત તેલ અને મસાલાઓ ભેગું કરો, માછલીને 30 મિનિટ સુધી કાદડી મારવી, અને 10-15 મિનિટ માટે સાલે બ્રેઈન કરો. એક તાજુ, લીલા કચુંબર અને શેકેલા બટાટા સાથે સેવા આપતા અને સ્વાદિષ્ટ ભોજન માટે સેવા આપો.
5. વરખ-આવરિત બેકડ સૅલ્મોન પેલેટ (પરવે):
એક ભેજવાળી અને સ્વાદિષ્ટ સૅલ્મોન ઘરમાં જવા માટે, માછલી પર ફક્ત ટીપાં કરો, પટલને વરખમાં ચપળતાપૂર્વક લપેટી અને સાલે બ્રે. કરો. આ ગરમીમાં સૅલ્મોન પૅલેટ બનાવવામાં સરળ, તંદુરસ્ત અને ખાવા માટે પ્રકાશ છે, અને મહેમાનોને સેવા આપવા માટે પૂરતી સૌંદર્યલક્ષી છે.
6. એશિયન સોસમાં સેલ્મોન સ્ટીક (પરવે):
મારા મિત્ર મીરાએ એશિયાના સોસમાં સૅલ્મોન સ્ટીક માટે આ વાનગીમાં મારી રજૂઆત કરી હતી , અને મારા આખા કુટુંબીજનો ખુબ ખુશ છે કે તેમણે તે કર્યું.
આ માછલીની વાનગી સ્વાદિષ્ટ, તહેવારની, અને તૈયાર કરવા માટે એકદમ સરળ અને ઝડપી છે. તંદુરસ્ત રાત્રિભોજન માટે, આ માછલીને બદામી ચોખા અને કચુંબર સાથે સેવા આપો.
7. લીંબુ ચટણી (પરવે) માં મોરોક્કન માછલીની કેક:
તેના અદ્ભુત કુકબુકમાં, લેવનાની કોષ્ટક - દરેક વ્યક્તિ માટે કોશર પાકકળા, લેવેના કિર્શચેનબૌમ લીંબુ ચટણીમાં મોરોક્કન માછલીની કેક માટે આ રેસીપીનો પરિચય આપે છે "માછલીને ગિફાઇલ માછલીના મોરોક્કન જવાબ."
8. બટર-ફ્રાઇડ ફિશ (ડેરી):
મારા કુટુંબમાં દરેક, જે બાળક હંમેશા કહે છે કે "મને માછલી પસંદ નથી", તે આ માછલીને પ્રેમ કરતા હતા! નાઓમી મુલરની બટર-ફ્રીડ ફિશ બનાવવા અને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે સરળ છે. જ્યારે ફ્રાઈંગ શ્રેષ્ઠ નથી, તો વાનગી આખા ઘઉં અથવા આખા સ્પેલ લોટનો ઉપયોગ કરીને સ્વાસ્થ્યના વિસ્તારમાં વળતર આપે છે. મુલર ઘઉં મુક્ત વિકલ્પ પણ પૂરો પાડે છે જે બ્રાઉન ચોખાના લોટ અને ઓટ લોટનો ઉપયોગ કરે છે.
9. ટામેટા ચટણી (પરવે) માં ગરમીમાં ગેફિલ્ટે:
શા માટે સખત મહેનત કરવી જોઈએ નહીં? રસોડામાં બધા દિવસ વીતાવ્યા વિના તમે મહાન ટેસ્ટિંગ જીફિલટે માછલીનો આનંદ લઈ શકો છો. ફક્ત ફ્રોઝન ગેફિલ્ટે માછલીની રખડુ ખરીદો, ટમેટા સોસ સાથે આવરી લો, અને ગરમીથી પકવવું. ટામેટા ચટણીમાં બેકડ ગેફિલ્ટે માછલી એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ શબ્બો ઍપ્ટેઈઝર છે.
10. ટોચના કેન્ડ ટ્યૂના રેસિપિ:
ટ્યૂના, મોટાભાગની વસ્તુઓની જેમ, વધુ સારામાં સારી નથી અને મધ્યસ્થતામાં સારું છે ટ્યૂના ખૂબ સ્વાદિષ્ટ, આર્થિક અને તંદુરસ્ત હોય છે, જ્યારે મધ્યસ્થતામાં ખાવામાં આવે છે, ત્યારે મેં બનાવેલા વાનગીઓમાં ટ્યૂના એક લાંબા માર્ગમાં જઈ શકે છે.
આ ટોપ ટેન ટુના રેસિપિનો આનંદ માણો.