આ ચિકન કૈસરોલનો એક સ્વાદ તમને જણાવશે કે તે શા માટે ખૂબ લોકપ્રિય છે. અને તે તમને માત્ર 6 ઘટકોની જરુરિયાત કરવાની જરૂર નથી. બટરરી રિટ્ઝ ક્રેકર ટોચના અને નીચલા પોપડાના આશ્ચર્યજનક સ્વાદ અને ટેક્સચરની ઓફર કરે છે, અને સમૃદ્ધ અને મલાઈ જેવું ચટણી ડિઝીટલ સરળ છે. તમે ફટાકડાના તળિયે લેયરને ભૂલી જશો જો તમે તેને થોડો હળવો કરવા માંગો છો.
રિટ્ઝ ફટાકડા, ખારાશ માટે સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ, નેબિસ્કો દ્વારા 1 9 34 માં રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા. આજે, ઘઉં, બેકોન, લસણ માખણ અને લો સોડિયમ સહિત ઘણી જાતો છે.
ચિકન કેસેરોલને એકસાથે મૂકવા માટે 10 થી વધુ મિનિટ લેતા નથી, અને તે લગભગ 30 થી 40 મિનિટમાં સંપૂર્ણતાને બાયબેક કરે છે. તેને વધુ રંગીન બનાવવા માટે, અન્ય ઘટકો, જેમ કે પૅમાએન્ટોસ અથવા ઉકાળેલા શાકભાજી ઉમેરવા મફત લાગે. અથવા તે તાજા કાતરી ટામેટાં અથવા ઘેલું કચુંબર સાથે સેવા આપે છે.
બે 9-ઔંશના બેગ (દા.ત. પર્દ્યુ, ટાયસન) સાથે પૅસેરોલ બનાવવા માટે સંપૂર્ણપણે મફત શેકેલા અથવા શેકેલા ચિકન સ્તન સ્ટ્રીપ્સ રાંધવામાં આવે છે. શૉર્ટકટ રેસીપી PReP વધુ ઝડપથી અને સરળ બનાવે છે તમારા સ્થાનિક ડેલીમાંથી ભરાવદાર રોટિસેરિ ચિકન અન્ય એક મહાન વિકલ્પ છે.
ચિકન કેસેરીલ તેના પોતાના પર શ્રેષ્ઠ છે, અથવા તેને નૂડલ્સ અથવા ચોખા સાથે સેવા આપે છે તમારું કુટુંબ ફરીથી અને ફરીથી આ વાનગી માટે પૂછશે!
તમને જરૂર પડશે
- 7 ઔંસ રિટ્ઝ ફટાકડા (લગભગ 2 sleeves / 60 ફટાકડા)
- 4 ઔંસ ઓગાળવામાં માખણ (1 સ્ટીક,
- વિભાજિત )
- 1 (10 3/4 ઔંશ) ચિકન સૂપ (અથવા મશરૂમની ક્રીમ)
- 1 (8 ઔંશ) કન્ટેનર
- ખાટા ક્રીમ (આશરે 1 કપ, નિયમિત અથવા ઓછી ચરબી)
- 1/2 કપ ચિકન સૂપ (નીચા સોડિયમ અથવા બિનસંવેદનશીલ)
- 1 1/2 પાઉન્ડ નબળી ચિકન સ્તન અર્ધ (4 માધ્યમ, રાંધેલા અને પાસાદાર ભાત) *
તે કેવી રીતે બનાવો
- 325 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી.
- થોડું ગ્રીસ એક 2-ચોથો માથામાં રહેલું ઝાંખરું casserole વાનગી.
- તૈયાર કરેલા કપાસના વાનગીના તળિયે રિટ્ઝ ફટાકડાના એક સ્લીવ્ઝને ક્ષીણ થાય છે. ફટાકડા પર ઓગાળવામાં માખણ ની ઝરમર વરસાદ અડધા
- એક બાઉલમાં, સૂપ, ખાટી ક્રીમ, ચિકન સૂપ, અને પાસાદાર ભાત રાંધેલા ચિકન. રિત્ઝ ક્રેકર સ્તર પરનું ચમચી મિશ્રણ.
- ક્રેકરોના બાકી સ્લીવ્ઝને વાટવું અને બાકીના ઓગાળેલા માખણ સાથે બાઉલમાં તેમને જીતવા. ચિકન કેસેરીલ મિશ્રણ પર માટીદાર ક્રેકરના ટુકડા છંટકાવ.
- 30 થી 40 મિનિટ માટે, અથવા ગરમ અને શેમ્પેન સુધી પ્રિયેલા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં રીટ્ઝ ચિકન કેસેરોલ ગરમાવો.
* લગભગ 4 કપ અથવા વધુ રાંધેલા પાસાદાર ભાત ચિકન સ્તનો.
ભિન્નતા
- ઉમેરવામાં રંગ અને સ્વાદ માટે પાસાદાર ભાત pimientos- હતાશ એક 2-ઔંસના બરણી ઉમેરો
- બાજુ પર શાકભાજી સેવા આપે છે અથવા તમારા કેસ્સોલ કેટલાક ઉમેરો થોડું ઉકાળવાથી સ્થિર વટાણા, લીલા કઠોળ અથવા મિશ્ર શાકભાજીના ચિકન અને ચટણી મિશ્રણમાં 1 થી 1/2 કપ ઉમેરવા માટે મફત લાગે. ઉકાળવા લીલો રંગ અને થોડું ઉકાળવા બ્રોકોલી સારા વિકલ્પો પણ છે.
- રંગ માટે ભરવા માટે અદલાબદલી તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ થોડા tablespoons ઉમેરો.
- માટીના 2 ચમચી ટેન્ડર અને નિરુત્સાહિત સુધી કાતરી મશરૂમ્સના 6 થી 8 ઔંસ ભરો; ચિકન મિશ્રણ માં મશરૂમ્સ ફોલ્ડ.
- ચિકન માટે રાંધેલા ટર્કીને સબસ્ટિટ્યુટ બનાવ્યો છે.
- પાસાદાર ભાત હેમ સાથે ચિકન કેટલાક બદલો, અથવા ચિકન મિશ્રણ માટે કેટલાક પાસાદાર ભાત રાંધેલા બેકન ઉમેરો.
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 793 |
કુલ ચરબી | 58 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 28 ગ્રામ |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 17 ગ્રામ |
કોલેસ્ટરોલ | 209 એમજી |
સોડિયમ | 633 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 29 ગ્રામ |
ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
પ્રોટીન | 37 ગ્રામ |