લો દેશ ચિકન Pilau રેસીપી

આ એક વાનગી ચિકન પાલૌ એક સંતોષતા સ્વાદથી ભરેલો પલઆલ છે. આ વાનગી ચિકન અને ચોખાના દક્ષિણી સ્વરૂપે છે. શેતાન શેકેલા અથવા રોટિસરી ચિકનનો ઉપયોગ કરવા માટેનો એક સારો માર્ગ છે, કારણ કે તમારે ફક્ત રાંધેલા, ચોખા, શાકભાજી અને મસાલાઓમાં ક્યુબ્ડ ચિકન ઉમેરવાની જરૂર છે.

દક્ષિણમાં રાઇસ પીલાઉ વિશે

વધુ સધર્ન ચોખા રેસિપીઝ

ફ્લોરિડા-સ્ટાઇલ અરોઝ કોન પોલો

બેકડ સવાનાહ લાલ ચોખા

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. મોટા ઊંડા skillet અથવા ડચ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં , ઓલિવ તેલ ગરમી; હેમ અથવા બેકન ઉમેરો
  2. માંસ જ્યાં સુધી માંસ થોડું નિરુત્સાહિત છે. અદલાબદલી ડુંગળી, લીલા મરી, અને કચુંબરની વનસ્પતિ ઉમેરો. ડુંગળી નરમ હોય ત્યાં સુધી નરમ.
  3. ચોખા અને sauté ઉમેરો, stirring, ત્યાં સુધી થોડું નિરુત્સાહિત.
  4. 1/2 ચમચી મીઠું અને 1/4 ચમચી મરી ઉમેરો.
  5. જો skillet માટે 2 કપ ચિકન સૂપ અને ટામેટાં ઉમેરો.
  6. આવરે છે અને 25 મિનિટ સણસણવું, અથવા ત્યાં સુધી ચોખા ટેન્ડર અને પ્રવાહી શોષણ થાય છે.
  1. ચોખામાં રાંધેલા ચિકનને જગાડવો; ગરમી, લગભગ 2 થી 3 મિનિટ.
  2. જો જરૂરી હોય તો સ્વાદ અને મીઠું અને મરી ઉમેરો. તાટ પર વળો; નાજુકાઈના સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે છંટકાવ, જો જરૂરી

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

બેકોન સાથે શ્રિમ્પ પિલાફ

ધીમો કૂકર દેશ કેપ્ટન ચિકન

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 410
કુલ ચરબી 16 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 4 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 7 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 72 એમજી
સોડિયમ 606 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 37 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 3 જી
પ્રોટીન 28 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)