વાઇન અને ટોમેટોઝ સાથે ધીમો કૂકર પોટ રોસ્ટ

આ પોટ ભઠ્ઠી તમારા ધીમી કૂકરમાં તૈયાર કરવા માટે ત્વરિત છે, અને ટમેટાં અને લાલ દારૂ તે સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે.

તમને જરૂર પડશે

• 1 દુર્બળ ચક ભઠ્ઠી, લગભગ 3 થી 4 પાઉન્ડ
• મીઠું અને મરી
• 3 ચમચી લોટ
• 2 tablespoons ઓલિવ તેલ
• 1 માધ્યમ મીઠી ડુંગળી, ઘંટડી અદલાબદલી અથવા કાતરી
• 1 કરી શકો છો (14.5 ઔંસ) ટામેટાં, પાસાદાર ભાત
• 1/2 કપ પોર્ટ વાઇન અથવા રેડ વાઇન
• 2 tablespoons લાલ વાઇન સરકો
• 3 લવિંગ લસણ, ઉડી નાજુકાઈના

તે કેવી રીતે બનાવો

મીઠું અને મરી સાથે છંટકાવ ભઠ્ઠી; લોટ સાથે કોટ

મોટી દાંડીમાં, ગરમીથી ઓલિવ તેલ, મધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમી. બધા બાજુઓ પર ભઠ્ઠીમાં પહેરો; ધીમા કુકર શામેલ કરવા માટે ટ્રાન્સફર કરો.

સ્કિલેટમાં ડુંગળી ઉમેરો અને રાંધવા, stirring, ત્યાં સુધી થોડું નિરુત્સાહિત. બાકીના ઘટકો ભેગું કરો અને ડુંગળી ઉમેરો. કૂક, stirring, જ્યાં સુધી મિશ્રણ simmering છે.

આ ભઠ્ઠીમાં કાચું ભરાવું દાખલ કરો.

આવરે છે અને 1 કલાક માટે HIGH પર રાંધવા.

ગરમીને ઓછો કરો અને 7 થી 9 કલાક સુધી રસોઇ કરો. અથવા, લગભગ 4 થી 5 કલાક સુધી HIGH પર રસોઈ ચાલુ રાખો.

ભઠ્ઠીને સેવા આપતા થાળીમાં ફેરવો.

પ્રવાહીને ઘટાડવા અને સ્વાદ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે લગભગ 5 થી 10 મિનિટ માટે સોસપેન અને સણસણવું માં રસ મૂકો.

6 કામ કરે છે

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

સરળ રોજિંદા ધીમું કૂકર પોટ રોસ્ટ

બીઅર-બ્રેઇંગ પોટ રોસ્ટ

તમારી ધીમા કૂકર માં પરફેક્ટ બીફ પોટ રોસ્ટ

એક વ્યસ્ત દિવસ ધીમો કૂકર પોટ રોસ્ટ ભોજન

યુજેન માતાનો સ્વાદિષ્ટ કચુંબર બીફ બરબેકયુ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	911
કુલ ચરબી	49 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	18 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી	24 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ	261 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	493 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	25 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	3 જી
પ્રોટીન	86 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)