વેગન ચોખા પુડિંગ રેસીપી

એક મીઠી કડક શાકાહારી ચોખા પુડિંગ બનાવો જે ડેરી-ફ્રી અને ઇંડામુક્ત છે અને નીચલા ચરબી અને તંદુરસ્ત ચોખાની ખીર માટે સોયા દૂધનો ઉપયોગ કરે છે. આ રેસીપી સોયા દૂધ માટે કહે છે, માત્ર અન્ય કોઇ બિન ડેરી અને કડક શાકાહારી દૂધ અવેજી વિશે માત્ર દંડ કામ કરશે. સોયા દૂધમાં તટસ્થ સુગંધ સાથે સૌથી વધુ ધનવાન પોત છે, પરંતુ બદામનું દૂધ, નાળિયેરનું દૂધ અથવા ચોખાના દૂધ કે કાજુ દૂધ પણ આ રેસીપીમાં દંડ હશે.

વેગન ચોખા પુડિંગ એક મીઠી નાસ્તો સારવાર અથવા પરંપરાગત ડેઝર્ટ કોઈપણ સમયે બનાવે છે.

સેવા આપવા માટે વધારાની તજ અને જાયફળના બીટ સાથે ટોચ છંટકાવ, જો તમે ઇચ્છો. અથવા, આ રેસીપી થોડી અલગ બનાવવા માટે, અન્ય વસ્તુઓ ખાવાની માટે કિસમિસને સ્વેપ કરો: સૂકવેલા ક્રાનબેરી અથવા કરન્ટસ અથવા અન્ય પ્રકારની સૂકા ફળનો ટુકડો નાની છે. હું સ્ફટિકીકૃત આદુ અને સૂકા અનેનાસ ગમે છે. યમ!

આ કડક શાકાહારી ચોખા ખીર વાનગીઓ જેમ? અહીં વધુ કડક શાકાહારી મીઠાઈઓ છે જેની તમે અજમાવી શકો છો.

તમને જરૂર પડશે

• 1/2 કપ સફેદ ચોખા
• 4 કપ સોયા દૂધ (અથવા કોઈપણ અન્ય કડક શાકાહારી બિન ડેરી દૂધ અવેજી)
• 2 tsp વેનીલા અર્ક
• 1 tsp તજ
• જાયફળના ડેશ
• 1/4 કપ ખાંડ
• 1/2 કપ કિસમિસ

તે કેવી રીતે બનાવો

Preheat 275 ડિગ્રી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી.

એક વાટકીમાં તમામ ઘટકોને ભેગું કરો અને 1 1/2 પા ગેલનમાં થોડું તેલયુક્ત ઓવનપ્રૂફ વાનગીમાં મૂકો. ગરમીથી પકવવું, 3 કલાક માટે, અથવા ખીર સેટ સુધી.

આ રહેમિયત કૂક કુકબુક પાસેથી પરવાનગી સાથે ફરીથી છાપવામાં

વધુ વેગન ડેઝર્ટ રેસિપીઝ:
સરળ વેગન એપલ પાઇ
ઝડપી ચોકોલેટ પીનટ બટર પાઇ
નીચા ફેટ વાઇન Poached પીચીસ
ઓલ્ડ ફેશન્ડ કોકોનટ પુડિંગ
Tofu Cheesecake રેસીપી
સરળ સ્વીટ પોટેટો પાઇ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	309
કુલ ચરબી	2 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	0 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	1 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	95 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	66 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	4 જી
પ્રોટીન	6 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)