એક ટુકડો કાપી, ત્રણ સંતુલિત ભોજન, અસંખ્ય ડિનર આયોજન. ફ્લેકન ટુકડો વાનગીઓ આ ત્રણેય સાથે લાલ માંસ cravings ઇલાજ. ચાઇસેસ્ટિકની સ્ટફ્ડ મરી સાથે સુશોભન ટુકડો પેટમાંથી કાર્બોઝને કાપો; તંદુરસ્ત બાઉલમાં ફઝિટાસના મસાલાવાળી સ્વાદ મેળવો; અથવા છીછરાના વાવેતરની ટુકડો, કાપલી veggies, અને નૂડલ્સ એકસાથે ગોમાંસ લો મને માટે wok માં જીત્યાં.
01 03 નો
રાત્રિભોજન જીતવા માં પેટા કાચાઓ ચાલુ કરો: ફિલી ચિઝેસ્ટિક સ્ટ્ફ્ડ મરીસ્પ્રૂસ આ હાર્દિક રાત્રિભોજનમાં બધાં બ્રેડ વગર ફિલી ચેશસ્ટેકની સંતોષ મેળવો. બેલ મરી પ્રોવોલિન પનીર, સ્ટીક અને કારામેલાઇઝ્ડ ડુંગળી અને મશરૂમ્સ સાથે ભરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ મરી નરમ અને પનીર બબલી અને થોડો નિરુત્સાહિત થાય ત્યાં સુધી રાંધવામાં આવે છે. તેનું પરિણામ પ્રોટીન અને આરામથી ઊંચું છે, નાનું નાનું છે.
02 નો 02
સ્વાદિષ્ટ લસણ-ચૂનો ચોખા સાથે સ્ટીક ફજીટા બાઉલ્સસ્પ્રૂસ ટુકડો ફજેતા પર આ તંદુરસ્ત લેવા માટે લૅ. ફ્લેન્ક ટુકડો એક તેજસ્વી, અનેનાસ-મસાલા marinade ના સ્વાદ પર લે છે. તે શેકેલા (અથવા સિવેર્ડ) છે અને ફ્રાય ફજેટાસ veggies , ઉપરાંત એક લસણ, ચૂનો, અને cilantro ચોખા સાથે પીરસવામાં આવે છે. મકાઈ, સાલસા, guacamole, અને Cotija પનીર-વત્તા ચૂનો એક સ્ક્વિઝ ઉમેરો- અને તમે તંદુરસ્ત ફિયેસ્ટા માટે તૈયાર છો.
03 03 03
ટેકઆઉટ કરતાં વધુ સારી: સરળ બીફ લો મેઈનસ્પ્રૂસ ફોન નીચે મૂકો અને wok પસંદ: તે હોમમેઇડ લો મને સમય છે. તમારી બધી જ જરૂર છે આ ઝડપી ડિનર માટે એક વાસણ (કૂવો, વિક્ક). પી.એફ. ચાંગની બિસ્ટોરો બીફ દ્વારા પ્રેરિત, ફ્લેક ટુકડો છીપવાળી ચટણી અને તલના તેલ સાથે વૂક-તળેલી સાથે કોટેડ છે. તે લસણ, સ્કેલેઅન્સ, ગાજર, ચિની કોબી, લો મીન નૂડલ્સ અને સોયા સોસ સાથે ઉછાળે છે. Wok માંથી જાઓ અને બધી ઉમમી આનંદ - અને સરળ સફાઈ.