Braised કોબી Wedges અને ગાજર

હેમ ડિનર પર આ સ્વાદિષ્ટ બ્રેઇસ્ડ કોબી વાનગી ઉમેરો અથવા આથેલું ગોમાંસ છાતીનું માંસ સાથે સેવા આપે છે. કોબી પર કાતરી ડુંગળી ઉમેરો, અથવા વધુ ગાજર સ્ટ્રીપ્સ ઉમેરો.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

4 થી 6 ની સેવા આપે છે.

વધુ રેસિપિ
એક પ્રકારનું પનીર કોબી Gratin
બેકોન સાથે બાફેલા કોબી
Leeks અને બેકોન સાથે કોબી
તટસ્થ કોબી

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 99
કુલ ચરબી 4 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 3 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 1 જી
કોલેસ્ટરોલ 10 એમજી
સોડિયમ 232 મી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 14 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 6 જી
પ્રોટીન 4 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)